Znalost vašeho přesného měření poprsí, pasu, boků a vnitřního švu je klíčem k tomu, abyste měli oblečení na míru. Praktická je i další měření, včetně šířky ramen a délky rukávů. Díky několika trikům bude měření snadné a přesné. Připravte si referenční list, na který si můžete zapisovat měření a udržovat dobré držení těla při umísťování metru. Požádejte přítele, aby vám pomohl s některými složitějšími měřeními. S vyplněným referenčním listem budete připraveni příště, až se setkáte s krejčím, vyrobíte si vlastní oblečení nebo zařídíte něco na míru.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Příprava na měření
Krok 1. Oblečte si správné spodní prádlo a tenkou vrstvu oblečení
Zatímco můžete provádět měření proti holé pokožce, můžete se rozhodnout navléknout tenkou vrstvu oblečení. Lehké tričko nebo tílko jsou v pořádku, stejně jako legíny nebo dokonce úzké džíny. Různé spodní prádlo pod oblečením bude mít za následek různá tělesná měření. Nezapomeňte si nasadit konkrétní podprsenku, kterou plánujete nosit, k oděvu, který je šitý na míru nebo na míru. Pro obecná měření zkuste něco jednoduchého, jako je nepolstrovaná triko podprsenka.
- Abyste získali správné míry pasu a boků, ujistěte se, že vám spodní prádlo nezasahuje do pasu. Tvarové oblečení noste pouze v případě, že jej hodláte nosit pod šaty.
- Pokud provádíte obecná měření, vyberte si spodní prádlo, které přesně odpovídá vašemu každodennímu spodnímu prádlu. Pokud například vždy nosíte push-up podprsenky nebo nenosíte nic jiného než sportovní podprsenky, oblékněte si jednu z nich.
- Nenoste nic příliš tlustého jako mikinu, protože to zvýší vaše měření.
Krok 2. Noste obuv se správnou výškou podpatku pro měření spodní linie nebo vnitřního švu
To je zvláště důležité při měření šatů nebo kalhot. Nasaďte si boty, které plánujete nosit se změněným oblečením, nebo podobný pár se stejnou výškou podpatku, abyste se vyhnuli příliš krátkému spodnímu lemu.
- Pokud měříte šaty pro družičku a objednali jste si pár 10 cm vysokých podpatků, které si obléknete pro tuto příležitost, dejte si podobné boty s podpatky vysokými 10 cm.
- Může být užitečné nosit správné boty, i když se nechystáte obléknout si oblečení. Nošení podpatků mění vaše držení těla, takže je nejlepší provést měření vašeho těla tak, jak bude ve vašem oblečení.
Krok 3. Postavte se vzpřímeně s nohama na šířku boků a hlavou zvednutou nahoru
Správné držení těla je klíčem k přesným měřením. Svou váhu rozdělte rovnoměrně na obě chodidla s chodidly nejméně 15 cm od sebe. Nepřesouvejte váhu na jednu stranu ani neohýbejte kolena, protože to odhodí vaše měření. Soustřeďte se na to, abyste se dívali přímo před sebe, než abyste se dívali dolů a ohýbali se nad hlavou.
- Pokud si potřebujete odpočinout od stoje na ramrodě, je to v pořádku! Na chvíli se zastavte, uvolněte tělo nebo si sedněte a pak pokračujte.
- Může být opravdu lákavé ohnout se a podívat se dolů, abyste viděli svinovací metr nebo sledovali svého přítele, jak vám pomáhá s měřením vnitřní části. Odolejte tomuto nutkání!
- Abyste se mohli soustředit, vyberte si bod na zdi, na který budete zírat, nebo budete předstírat, že si vyvažujete knihu na hlavě. Pokud stojíte před zrcadlem, udržujte oční kontakt sami se sebou.
Krok 4. Použijte měkkou měřicí pásku
Opatření z měkké textilie a plastové pásky lze snadno najít v řemeslných obchodech a online za pár USD. Některé svinovací metry visí volně, zatímco jiné přicházejí na výsuvné cívky. Ujistěte se, že ten váš je měkký a pružný jako stuha.
- Pravítko nebo metr z kovové pásky (typ používaný pro projekty domácích úprav) nejsou vhodné k měření tělesných rozměrů, protože nejsou flexibilní.
- Nepoužívejte příliš starou měřicí pásku. Materiál se mohl pokřivit a zářezy mohou být nepřesné.
Krok 5. Při měření obvodu vašeho těla mějte pásku zcela vodorovnou
Při měření poprsí, pasu a boků, stejně jako při jakémkoli jiném horizontálním měření, je důležité, abyste svinovací metr udržovali na všech stranách ve stejné úrovni, jak jej omotáváte kolem těla. Před potvrzením měření znovu zkontrolujte, zda je svinovací metr zcela vodorovný.
- Pohled do zrcadla v plné délce vám pomůže určit, zda je váš svinovací metr rovnoběžný se zemí, nebo zda se na jedné straně prohýbá. Otočte své tělo při pohledu do zrcadla, abyste se ujistili, že je svinovací metr zcela vyrovnaný.
- Chcete -li opravit nerovnoměrný obvod, zasuňte prsty pod svinovací metr a upravte jeho polohu vůči tělu.
Krok 6. Při měření začněte na konci 0 palců (0 cm)
Pokud provádíte horizontální měření, například měření pasu, umístěte tento konec do středu těla a přilepte zbytek pásky, aby se s ním setkal. Nebo pokud provádíte měření délky, jako je vnitřní šev, podržte konec svinovacího metru na počátečním bodě a natáhněte zbytek pásky podél těla, dokud nedosáhnete bodu zastavení.
- Pokud páska dosáhne konce nebo když dosáhnete bodu zastavení, bude to číslo, které použijete pro měření.
- Pokud nevěnujete pozornost, můžete začít na konci 60 palců (150 cm). To vám ve skutečnosti může poskytnout věrohodná měření, ale budou nesprávná.
Krok 7. Stiskněte svinovací metr na správném místě a zvedněte jej do úrovně očí
Pokud byste měli zírat přímo před sebe, možná by vás zajímalo, jak byste měli vidět svinovací metr. Existuje na to jednoduchý trik! Při zachování správného držení těla a při pohledu přímo před sebe přitiskněte prst a miniaturu kolem svinovacího metru na správném místě měřicího pásku. Poté měřicí pásku zvedněte do úrovně očí, abyste zjistili, kde jste ji sevřeli.
- S jistým úchopem svinovacího metru uvolněte pásku kolem těla a zvedněte ji, abyste se mohli podívat blíže.
- Zkontrolujte, na kterém řádku na kazetě je vaše miniatura, a použijte ji jako měření.
- Pokud vaše miniatura ukazuje na měřicí pásku na 31,25 palce (79,4 cm), zapište si to jako své měření.
Krok 8. Vytvořte si seznam, který si zapište a uspořádejte svá měření
Před provedením měření vytvořte jednoduchý referenční list měření. Do sloupce 1 zapište typ měření. Sloupec 2 by měl začínat prázdnými mezerami, do kterých budete průběžně zapisovat všechna měření.
- I když je váš první sloupec tak jednoduchý jako „Poprsí, boky, pas“, stále je užitečné si je zapsat. Je snadné zapomenout na tato čísla, zejména na ta se zlomky!
- Pokud provádíte mnoho měření, může vám pomoci, když vám přítel zapíše čísla. Mohou také vyvolat další měření ze seznamu.
- Pokud chcete, vytiskněte si diagram měření, abyste si pamatovali, která čísla odpovídají jednotlivým částem vašeho těla.
Metoda 2 ze 3: Měření poprsí a živůtku
Krok 1. Omotejte svinovací metr kolem nejplnější části poprsí
Začněte tím, že konec svinovacího metru podržíte uprostřed přední části těla v souladu s nejplnější částí poprsí. Projděte si pásku pod paží a omotejte si ji kolem zad. Přineste ho zpět, aby se setkal s koncem vpředu.
- Nejplnější část poprsí je často v souladu s bradavkami.
- Udržujte pásku vodorovně a rovnoběžně s podlahou.
- V místě setkání sevřete svinovací metr a zaznamenejte toto číslo jako měření poprsí na referenční list.
Krok 2. Proveďte měření podprsenky omotáním pásky kolem spodní části podprsenky
Pro měření podprsenky srovnejte svinovací metr s částí hrudníku, která sedí přímo pod prsy, kde sedí spodní část podprsenky. Stejnou technikou umístěte svinovací metr doprostřed vpředu, omotejte si ho kolem zad, pod pažemi a sevřete pásek tam, kde se vpředu setká s koncem.
Toto je někdy označováno jako velikost vaší kapely, když máte velikost pro podprsenku
Krok 3. Vypočítejte velikost podprsenky odečtením podprsenky od měření poprsí
Jakmile provedete měření poprsí a podprsí, použijete číslo podprsenky jako měření pásma podprsenky (např. 32, 34, 36 atd.). Chcete -li zjistit měření kalíšků, zaokrouhlete měření poprsí na nejbližší celé číslo v palcích. Poté odečtěte číslo podprsenky od zaokrouhleného čísla poprsí. Pomocí rozdílu změřte velikost šálku.
- Rozdíl 0 znamená šálek AA, 1 znamená šálek A, 2 znamená pohár B, 3 znamená pohár C, 4 znamená pohár D, 5 označuje pohár DD, 6 znamená pohár DDD nebo F a 7 znamená pohár G.
- Máte -li například poprsí 36 palců (91 cm) a podsadu 34 palců (86 cm), získáte rozdíl 2. Proto je velikost vaší podprsenky 34B.
- Přidejte jednu velikost šálku za každý další palec rozdílu.
Krok 4. Roztáhněte měřicí pásku podél ohnutého ramene, abyste zjistili délku rukávu
Požádejte přítele, aby vám s tím pomohl. Postavte se s loktem ohnutým pod úhlem 90 stupňů s rukou položenou na boku. Dejte svému příteli pokyn, aby konec svinovacího metru přidržel uprostřed spodní části krku vzadu. Nechte je rozšířit metr k vašemu vnějšímu rameni, dolů přes loket a dolů k zápěstí. Mohou se zastavit u vaší zápěstní kosti. Zaznamenejte si toto číslo jako délku rukávu.
- Mělo by to být jedno úplné měření; nerozdělte to na kousky.
- Měření délky rukávu se používá pro určité typy formálních a zakázkových košil nebo halenek.
- Pro toto měření můžete také natáhnout ohnutou ruku vpředu jako panenka. Jen to musí být umístěno na 90 stupňů.
Krok 5. Změřte si obvod paže pro měření bicepsu
Držte paži na boku a držte ji mírně od těla. Omotejte metr kolem nejširší části nadloktí. Pokud se konce setkají, zaznamenejte to jako měření bicepsu nebo nadloktí.
- Toto měření použijte při objednávce topu nebo šatů s rukávy na míru.
- Svinovací metr mějte poněkud napnutý, ale nenechte si ho zaryt do kůže. Ujistěte se, že můžete za pásku sklouznout 1 nebo 2 prsty za pásku.
- Pokud máte obzvláště velké svaly, možná budete chtít zaznamenat neohnutou a ohnutou verzi tohoto měření.
Krok 6. Zkontrolujte vzdálenost mezi rameny vzadu na šířku ramen
Postavte se vzpřímeně s dobrým držením těla a uvolněnými rameny. Pomozte svému příteli tím, že jeden konec svinovacího metru přidržíte na vnějším okraji jednoho ramene. Dejte jim pokyn, aby si pásku natáhli přes záda a dále k vnějšímu okraji druhého ramene. Svinovací metr udržujte rovnoběžně s podlahou. Tuto vzdálenost zaznamenejte jako šířku ramen.
- Toto měření se nejčastěji používá pro vlastní topy, blejzry a šaty na míru.
- Pokud provádíte toto měření sami, můžete zvednout ruce, jakmile pásku nasadíte na místo. Mějte však lokty blízko těla, zatímco sevřete pásku, abyste určili měření.
- Stejným způsobem postupujte vpředu pro šířku předních ramen.
Krok 7. Změřte vzdálenost mezi podpažími pro nízký hrudník nebo nízkou délku ramen
S tímto měřením vám může pomoci přítel. Požádejte je, aby umístili konec svinovacího metru na místo, kde se vaše paže spojí s trupem. Toto je známé jako zbraní. Poté jim dejte pokyn, aby pásku přenesli přes vaše spodní lopatky vzadu a přivedli k zbrani na druhé straně. Měli by ji držet rovnoběžně se zemí. Zaznamenejte vzdálenost jako měření nízkého ramene nebo nízkého hrudníku.
- Toto měření lze použít pro topy, blejzry a šaty na míru.
- Představte si armcye jako průramek na tričku. Toto měření se někdy nazývá měření zbraní mezi pažemi a může se provádět v přední a zadní části trupu.
- Postavte se před zrcadlo v plné délce s rovnými zády a uvolněnými rameny.
- Prodlužte metr od středu lopatek, od základny jedné paže k druhé. To bude také vzdálenost od středu jednoho průlezu k druhému. Udržujte pásku rovnoběžně s podlahou.
Krok 8. Proveďte měření ramenního pasu pro živůtek
Postavte se s rovnými zády a uvolněnými rameny. Požádejte přítele, aby vám konec svinovacího metru přidržel v horní části ramene, kde by měl být ramenní šev vaší košile. Nechte je natáhnout pásku přes prsa, dokud nedosáhnou vašeho přirozeného pasu.
- Nechte svého přítele provést měření od ramene k pasu z přední a zadní strany těla.
- Chcete-li získat další podrobnosti, proveďte měření šíje od pasu podobným způsobem. Začněte páskou na spodní části krku vzadu a přiveďte ji k přirozenému pasu.
- Tato měření lze použít pro vlastní topy, blejzry a šaty na míru.
Krok 9. Změřte délku šatů od ramene k požadovanému lemu
Postavte se s rovnými zády a nohama na šířku boků. Nechte přítele držet konec svinovacího metru v horní části ramene. Požádejte je, aby prodloužili svinovací metr podél přední části těla, prošli přes poprsí a dosáhli až k požadovanému lemu.
- Váš ideální lem může být mírně nad nebo pod kolenem. Mohlo by to být také těsně nad podlahou pro maxi šaty nebo šaty v plné délce.
- Toto je měření používané při nakupování šatů a krejčovství.
- Chcete -li vzít délku sukně, postupujte stejným způsobem, ale začněte u svého přirozeného pasu místo ramene.
Metoda 3 ze 3: Měření pasu, kyčlí a nohou
Krok 1. Identifikujte svůj přirozený pas
Když stojíte vzpřímeně, ohněte se dopředu nebo do strany a poznamenejte si, kde se vaše tělo rýsuje. Toto je váš přirozený pas. Je to nejužší část vašeho trupu, obvykle se nachází mezi hrudním košem a pupkem.
Pokud plánujete provést spoustu měření týkajících se vašeho pasu, například vzestup, může být užitečné uvázat tenký provázek kolem vašeho přirozeného pasu. Tímto způsobem jej nemusíte stále znovu hledat
Krok 2. Najděte měření pasu omotáním pásky kolem vašeho přirozeného pasu
Měřicí pásku udržujte rovnoběžně s podlahou a rozšiřujte ji kolem pasu. Nezadržujte dech ani nevsávejte žaludek, protože to bude mít za následek nesprávné měření. Ujistěte se, že to nevytáhnete příliš těsně.
- Zasuňte 2 prsty pod pásku, abyste se ujistili, že není příliš přitažená.
- Aniž byste se hrnuli nebo se dívali dolů, sevřete svinovací metr tam, kde se setkává. Toto číslo si zaznamenejte jako měření pasu.
Krok 3. Oviňte pásku kolem nejplnější části hýždí pro měření kyčlí
Měření boků se týká nejširší části vašeho dolního trupu, která se obvykle nachází asi 7 až 9 palců (18 až 23 cm) pod vaším přirozeným pasem. To může být na pánvi docela nízko. Svinovací metr držte rovnoběžně s podlahou, držte jej vpředu, roztahujte jej kolem zadní části těla a přibližujte ho vpředu.
- Než sevřete pásku a podíváte se, jaké je konečné číslo měření, dvakrát zkontrolujte, zda je tento svinovací metr rovnoběžný, protože toto měření lze snadno zmýlit.
- Toto číslo si poznamenejte do referenčního listu.
- Ačkoli se tomu říká měření kyčlí, neměli byste měřit obvod v souladu s tím, kde můžete cítit kyčelní kosti v přední části těla. Tato část vašeho těla je obvykle užší než vaše hýždě.
Krok 4. Zjistěte svůj vnitřní šev změřením délky vnitřní nohy
Pro toto měření požádejte o pomoc přítele. Postavte se vzpřímeně s nohama na šířku od sebe a držte svinovací metr v nejvyšším bodě rozkroku. Jako váš přítel přiveďte metr na vnitřní stranu nohy. Mělo by se zastavit na základně kotníkové kosti, aby provedlo standardní měření vnitřního švu.
- Pokud provádíte měření k lemování kalhot, nechte svého přítele přivést měřicí pásku až dolů, kde chcete, aby seděl lem.
- Nezapomeňte vzít v úvahu výšku podpatku svých bot.
- Pokud například lemujete široké kalhoty, které budete nosit s podpatky, obujte si vysoké podpatky a nechte svého přítele změřit nohu a chodidlo, dokud nedosáhnou 1⁄4 v (0,64 cm) nad podlahou.
Krok 5. K měření vnitřního švu použijte dobře padnoucí kalhoty nebo džíny
Pokud nemůžete najít nikoho, kdo by vám pomohl s měřením vnitřního švu, vyberte si nejlépe padnoucí džíny nebo kalhoty, které vám změří vnitřní šev. Rozepněte kalhoty a pomocí pásku změřte vzdálenost od rozkroku k lemu na jedné noze.
Měření vnitřního švu se používá pro kalhoty a džíny. Je to užitečné zejména při určování délky kalhot, kterou hledat
Krok 6. Obtočte horní část nohy páskou a proveďte měření stehen
Postavte se s chodidly na šířku boků a nechte přítele omotat metr kolem celé části stehna. Měli by držet pásku rovnoběžně s podlahou a přitisknout pásku tam, kde se setkává vpředu. Toto číslo si zaznamenejte jako měření stehen.
- Měření stehen se nejčastěji používá u punčoch a kalhot na zakázku.
- Úplná část stehna může být výše, než očekáváte. Abyste získali co nejpřesnější měření, nezapomeňte změřit nejširší část horní části nohy.
- Pokud to děláte sami, budete se muset ohnout, abyste dosáhli na horní část nohy. Místo ohýbání kolen se ohněte v bocích, protože by to mohlo odhodit měření stehen.
- Postupujte podle stejného postupu v různých bodech podél nohy, abyste určili míry kolena, lýtka a kotníku.
Krok 7. Změřte spodní polovinu trupu pro měření polovičního obvodu
Nejprve zavažte kolem přirozeného pasu provázek. Poté umístěte konec svinovacího metru doprostřed vpředu, v souladu se šňůrkou označující váš přirozený pas. Protáhněte jej mezi nohama a zvedněte ho dozadu, udržujte dobré držení těla a dívejte se přímo před sebe. Srovnejte jej svým přirozeným pasem vzadu a sevřete tuto část pásky. Uvolněte pásku z celého těla a podívejte se, kde váš prst označil měření. Zaznamenejte, že má váš poloviční obvod.
- Chcete -li určit svůj plný obvod, převeďte metr přes jedno rameno, zezadu dopředu a přitáhněte pásku k sobě vpředu v přirozeném pasu.
- Obvodové míry se obvykle používají pro kalhoty a trikoty na míru.
- Měření polovičního obvodu se někdy nazývá vzestup. Mějte však na paměti, že vzestup je někdy zaznamenán jako polovina tohoto měření a je přenesen z přirozeného pasu na židli, když sedíte.
- Pokud vás někdo požádal o poskytnutí těchto měření, potvrďte přesně, jaké informace požaduje, aby nedošlo k záměně.
Tipy
- Zeptejte se profesionálního krejčího nebo švadleny, aby provedl přesná měření, pokud pochybujete o vlastní správnosti.
- Pokud se vám to líbí, zeptejte se zástupce v oddělení spodního prádla nebo v obchodě, zda vám změří velikost podprsenky. Mnoho žen má potíže s nalezením této velikosti samostatně.
- Změřte se po velkém jídle, abyste získali měření pohodlně padnoucího oblečení. Pokud provedete měření první věc ráno, před snídaní, můžete mít menší měření.
