Dělat trhnutí byl populární taneční pohyb v šedesátých letech, který vznikl z Los Angeles. Někteří připisují The Larks jako kapele, která jako první propagovala tento krok. Je to docela jednoduchý tanec a rozhodně oldschoolový, ale i tak můžete vypadat opravdu dobře. Pokud jste ochotni věnovat trochu času tomu, abyste se to naučili, můžete všem svým přátelům ukázat, jak se to dělá. Mějte na paměti, že škádlení je jiný tanec než škubání, což je hip-hopový tanec. Tento tanec je mnohem více podobný opici.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Learning The Jerk
Krok 1. Vyberte paži pro začátek
Trhák se zaměřuje hlavně na pohyb paží v čase do rytmu jakékoli písně, na kterou tančíte. Abyste mohli tento taneční pohyb zahájit, budete muset vybrat ruku, se kterou chcete pohyb začít. Každá ruka bude fungovat stejně dobře, když začínáte trhnout.
- Začněte oběma pažemi v úrovni pasu.
- Položte obě paže před pas.
- Vyberte a vyzbrojte, abyste mohli začít.
Krok 2. Začněte pohybovat paží
Poté, co se rozhodnete, kterou paží zahájíte pohyb, začnete pohybovat paží nahoru. Celkovým cílem pohybu je švihnout paží z úrovně pasu do bodu, který je u vaší hlavy. Při pohybu paží mějte na paměti některé z následujících tipů:
- Vaše paže se natáhne před sebe. Nenechávejte však paži příliš napnutou nebo rovnou.
- Pohyb by měl být volný. Zvednete ruku nahoru od úrovně pasu.
- Zvedněte paži až na úroveň hlavy.
- Na vrcholu pohybu bude vaše paže ohnutá v úhlu devadesáti stupňů a vaše ruka bude vedle vaší hlavy.
Krok 3. Přepněte na druhé rameno
Poté, co vaše jedna paže dosáhne úrovně hlavy, je na čase ji vrátit dolů. Druhou paži však budete pohybovat nahoru ve stejnou dobu, kdy se vaše první paže vrací zpět dolů. Vaše druhá paže se bude zvedat přesně stejným způsobem, jako jste to dělali s první paží. Paže směřující dolů by se měla zastavit v úrovni pasu a končit kousek za pasem.
- Pokuste se rovnoměrně přepnout paže, přičemž první ruku spustíte dolů a druhou nahoru.
- Vaše paže by se měly setkat v polovině pohybu.
- Zvedněte ruku stejně jako u první paže.
- Pokračujte v přepínání ramen.
Krok 4. Přidejte pohyby hlavy a hrudníku
Ačkoli se trhnutí zaměřuje na vaše paže, budete také muset pohybovat hlavou a hrudníkem. Tyto pohyby budou oba malé a budou časovány pohybem vašich paží. Při práci na přidávání těchto rozkvětů hlavy a hrudníku mějte na paměti některé z následujících tipů:
- Vytáhněte hrudník, kdykoli se paže zvedne na úroveň hlavy.
- Při výměně paží potopte hrudník.
- Otočte hlavu čelem k jakékoli ruce, kterou kývete, až do úrovně hlavy.
Krok 5. Přidejte mírný odraz
Při nácviku trhnutí se nemusíte učit žádnou práci nohou. Stále však budete muset mít nějaký pohyb nohou, aby celý taneční tok proběhl. Zkuste do svého trhaného tance začlenit některé z těchto pohybů nohou:
- Při přepínání paží mírně pokrčte kolena.
- Když je paže na úrovni hlavy, narovnejte nohy.
Metoda 2 ze 3: Pocit rytmu písně
Krok 1. Poslouchejte pečlivě skladbu
Vaše tělo by mělo cítit rytmus, který tvoří rytmus písně spolu s tempem. Představte si rytmus jako tikot hodin nebo metronomu. Každé zaškrtnutí je rytmus a rychlost těchto klíšťat tvoří rytmus. Najděte rytmus v jakékoli písni, na kterou chcete tančit.
Trhání není něco, co by většina lidí dělala bez hudby
Krok 2. Snap do rytmu
Jakmile najdete rytmus, začněte luskat prsty v rytmu. Prasknutí prstu se pravděpodobně objeví při basové notě nebo při rytmu bicích. Lusknutí prstu je často součástí tance, když lidé dělají trhnutí, takže je to dobrý způsob, jak začít.
Pokud nemůžete lusknout prsty, zkuste zatleskat. Smyslem tohoto cvičení je připravit tělo na pohyb v rytmu písně. Dělání trhnutí je částečně o samotném pohybu, ale také o synchronizaci s hudbou
Krok 3. Začněte hýbat rukama
Pohybujte rukama ležérně dopředu a dozadu po těle, jak lusknete. Dělání trhnutí bude vyžadovat výraznější pohyb, ale prozatím jen houpejte rukama dopředu a dozadu, jak lusknete prstem do rytmu. Pokud je vaše skladba ve 4/4 čase, pravděpodobně skončíte lusknutím prstů pokaždé na stejné straně.
Metoda 3 ze 3: Přidání dalších tahů a tanců
Krok 1. Přidejte dvojitý pohyb
Při trhnutí nemusíte vždy přepínat zbraně. Pokud dojde ke změně rytmu nebo chcete jen trochu změnit pohyb nahoru, můžete dvakrát nebo více pohnout stejnou paží. Přidání dvojitého pohybu může být jednoduchý způsob, jak do škubnutí přidat trochu variace.
- Zvedněte ruku k hlavě, jak obvykle.
- Vraťte ruku zpět dolů.
- Nepřepínejte na zvednutí druhé paže. Místo toho zvedněte stejnou paži nahoru.
Krok 2. Přejděte na poníka
Poník je tanec ze 60. let, který se dokáže hezky prolnout s pohyby trhnutí. Tento krok se snadno naučí a může být příjemným zpestřením vašich trhaných pohybů. Podívejte se na následující přehled, abyste získali základy poníka:
- Udělejte velký krok nalevo. Postavte se na místo a šlápněte na pravou nohu a poté zpět na levou.
- Udělejte velký krok napravo. Postavte se na místo, šlápněte na levou nohu a poté zpět na pravou.
- Na velkém schodě mějte ruce v úrovni boků.
- Zvedněte ruce menšími kroky, které děláte, když stojíte.
Krok 3. Proveďte zkroucení
Twist je jednoduchý taneční tah, který vypadá skvěle a může pěkně spolupracovat s trhnutím. Budete muset být na špičkách, kroutit směrem k podpatkům a přesouvat váhu ze strany na stranu. Při procvičování zkroucení mějte na paměti některé z následujících základních kroků:
- Postavte se na prsty.
- Posuňte nohy a boky tak, aby vaše paty směřovaly buď doleva nebo doprava.
- Přesuňte paty na druhou stranu.
- Pokračujte v tomto pohybu a pohybujte tělem ze strany na stranu, přičemž váhu přesunete na pravou nebo levou nohu.
- Můžete si přihodit dřep, zatímco kroutíte nohama, abyste získali nějaký styl navíc.
- Ruce mějte volné a zhruba na úrovni hrudníku, mírně je kroutíte ze strany na stranu.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Ze začátku vám to může připadat hloupé, ale praxí to zvládnete. Nevzdávej to
- Sledování videí lidí, kteří dělají blbce, vám může pomoci zvládnout pohyb.
