Zpěv je něco, co si mnoho lidí užívá a bylo to pro většinu lidské historie příznivá zábava. Bylo to však objeveno v této poněkud nedávné době- pravděpodobně považováno za posledních několik desetiletí, kdy se automatické ladění stalo populárním; že mnoho slavných zpěváků začalo klesat na jejich vokální kvalitě. Jedním z důvodů je jejich neustálé hlasové vyčerpání a nedostatek zdravých návyků. Při lekcích s novým trenérem se původní autor tohoto článku naučil několik skvělých tipů, jak zlepšit kvalitu hlasu a přitom zachovat zdraví hlasu. Upozorňujeme, že tento článek je určen pro intenzivní studenty hlasu, a také si před čtením uvědomte, že se chystáte podstoupit hudební relaci na rozdíl od jiných. V pořádku? V pořádku! Začněme!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Fyzické návyky na pomoc vašemu tělu
Krok 1. Pijte vodu
Pitná voda je pro úspěšný zpěv nesmírně důležitá. Je však také důležité pít vodu ve správný čas vzhledem k tomu, kdy plánujete zpívat. Pokud při zpívání zažíváte hlen nebo jiné problémy, určitě byste měli při zpěvu plánovat pití vody, ale pamatujte především na to, že byste měli pít zhruba hodinu předtím, než plánujete zpívat. Důvodem je, že voda se nedostává do vašich vokálních akordů, když ji pijete kvůli epiglottis, ale je vylučována v případě potřeby ze žláz, které shromažďují dříve vypitou vodu. Předčasné pití promaže vaše akordy, když zpíváte. Divné, ale pravdivé.
Krok 2. Udržujte svou váhu vyváženou na nohou
Ano, je asi divné číst o rovnováze v článku o zpěvu, ale je to běžně přehlížená nutnost zdravého zpěvu. Pokud máte nevyváženou váhu nebo se při zpěvu vrtíte, nejen, že budete své tělo nutit k podivným věcem, které nemá dělat pod nedostatkem kyslíku, ale bude také vypadat dost hloupě. Omlouváme se, jen se nehýbejte.
Krok 3. Udržujte krk uvolněný a protáhněte se
Otočte hlavu o 270 stupňů, ale neotáčejte hlavu dozadu, abyste naklonili bradu ke stropu a cokoli v této oblasti. Protáhne svaly vpředu a povzbudí váš krk k jeřábu, když sáhnete po vysokých tónech, což je zvyk, do kterého spadá příliš mnoho zpěváků.
Krok 4. Pijte vodu
Omlouvám se, že to znovu připomínám, ale je to DŮLEŽITÉ. Pokud tak neučiníte, nebudete mít namazané akordy a rozpoutá se celé peklo.
Krok 5. Sledujte, co jíte a pijete
Pokud jste někdy absolvovali lekce hlasu nebo dělali divadlo, pravděpodobně vám bylo řečeno, abyste před show nebo představením nejedli a nepili mléčné výrobky, což je velmi pravda. Mléko vytváří hlen a v případě, že vás to zajímá, je jedním z důvodů, proč váš hlas praská a při zpěvu vydává podivné zvuky. Je tu však něco, co vám pravděpodobně nikdy nebylo řečeno, abyste se tomu před zpěvem vyhnuli, a tou málo známou chemikálií je můj malý přítel „kofein“. Ano, je to extrémně náhodné, ale kofein má tendenci vás vysušovat. To vysvětluje, proč věci jako káva a Monster mohou být tak návykové- nechávají vám v krku sucho a žízní, takže pijete stále více, dokud nemáte nefunkční množství kofeinu a navíc máte žízeň.
Metoda 2 ze 2: Zůstat zdravý při zpěvu
Krok 1. Relaxujte
Jo, jen … Uvolni se. Zpěv nefunguje ve stresu. Nervy? Jsou v pořádku, pokud jsou směrovány do pozitivní energie. Záchvaty paniky? Ne tak moc.
Krok 2. Otevřete hrdlo
To však není myšleno způsobem, který jste se pravděpodobně naučili. V krku máte dvě sady akordů nebo klapek- vokální akordy a tyto další otravné, které vám rády překáží. Pokud otevřete ústa a zavřete hrdlo, váš vzduch bude odříznut. Nyní otevřete- Pravděpodobně ucítíte lehké cvaknutí a můžete téměř tiše dýchat. Gratulujeme, stáhli jste se! To je nový způsob dýchání, který by se mohl obrátit jen tak, jak zpíváš.
Krok 3. Pokuste se dělat ostré, jasné a zvučné zvuky, nikoli zaoblené, fuzzy, které znějí hezky
Vlastně, když začnete, měli byste znít HROZNĚ. Vydáváním těchto čistých zvuků a jejich procvičováním však cvičíte svůj hlas, abyste správnou technikou vydávali nepříjemné zvuky. Teď už zbývá jen to, co byste mohli dělat s téměř každým učitelem- zpříjemněte si ty zvuky.
Krok 4. Udělejte ty nesnesitelné zvuky příjemnými
Nepřehánějte to, ale jen cvičte a zpívejte věci, dokud nezačnete znít žádoucněji. Lidé nadměrně komplikují zpěv, ale zároveň jej komplikují. Musíte jen pokračovat v průzkumu.
Krok 5. Poznejte své limity
Právě to je příčinou zániku mnoha zpěváků. Pokud cítíte ostrý neostrý pocit v krku nebo se cítíte jakkoli nepříjemně, STOP! Vypijte trochu vody a udělejte si přestávku. Také pokud cítíte, jak z vašeho systému vystupují koule hlenu nebo se vám zadrhávají v krku, raději je vykašlete, než abyste je spolkli.
