Barevná stráž v týmovém kontextu je aktivita s vojenským původem, u níž se k interpretaci hudby z pochodové kapely používají vlajky, falešné pušky, šavle a taneční pohyb. Skupiny barevných strážců lze nalézt na středních školách, středních školách, univerzitách a univerzitách a jako součást nezávislých skupin bicích sborů. Naučte se základy toho, co je součástí Color Guard, abyste se mohli připojit a hrát v této zábavné kombinaci sportu a hudby sami.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Naučit se základní pozice vlajek
Krok 1. Začněte s polohou pravého ramene
Seznamte se s polohou pravého ramene, jednou z nejběžnějších základních pozic vlajky, ze které začnete jakýkoli jiný pohyb. Začněte v pohodlném postoji s nohama na šířku ramen.
- Držte polohu pravého ramene položením levé ruky na špičku nebo zátku vlajkové tyče a držte ji ve výšce pupku. Položte pravou ruku kolem tyče na pásku nebo „poutko“, kde se stýkají tyč a hedvábí vlajky.
- Proveďte polohu levého ramene přepnutím umístění rukou, pravou rukou na zátce a levou rukou na jazýček.
Krok 2. Proveďte přední a zadní současnou polohu
Postavte se na pozici pravého ramene pohybem vpředu nebo vzadu. Ruce držte ve stejném umístění, zatímco pro tyto polohy narovnáte pravou nebo levou paži.
- Získejte přední současnou polohu tím, že začnete v poloze pravého ramene. Vytlačte pravou ruku přímo před sebe. Levá paže může být ohnutá, aby se zátka dostala trochu dále dovnitř k pupku, zatímco pravá paže se natáhne tak, aby se tyč od vás naklonila směrem od úrovně očí.
- Začněte v poloze pravého ramene, abyste měli záda. Levou ruku tlačte nahoru a ven přímo před sebe, aby byla rovnoběžná se zemí. To způsobí, že se vaše pravá ruka natáhne nad hlavu, vlajka bude nahoře a nakloněna k vám.
Krok 3. Přesuňte se do současné nebo pravé polohy
Začněte v poloze pravého ramene, abyste přešli na současnost vpravo nebo vlevo. Tyto polohy vytvářejí diagonální úhel s pólem vpravo nebo vlevo od vašeho těla.
- Začněte v poloze pravého ramene a přesuňte pravou paži doprava na pravý dárek, přičemž levou ruku držte přes zátku u pupíku.
- Začněte také v poloze pravého ramene pro levý dárek, i když tentokrát vaše pravá ruka přejde přes obličej a tělo doleva, s levou rukou stále u pupíku. Snižte ramena, abyste v této poloze stále viděli přes paži.
Krok 4. Proveďte pravý nebo levý úder
Vytvořte trochu dramatičtější pohyb se slamem. Použijte stejnou polohu pravého ramene k vytvoření diagonální čáry v obou směrech přes vaše tělo.
- Začněte v poloze pravého ramene a udělejte pravý úder. Přitáhněte pravou ruku dolů k pravému boku a současně vysuňte levou ruku nahoru k levému rameni a ruce držte ve stejné poloze na vlajce.
- Pro levý úder začněte v poloze pravého ramene. Pusťte vlajku levou rukou a držte ji lícem nahoru a sevřete ji v levém boku. Pravou rukou sklopte vlajku dolů k levému boku a „chyťte“pravou ruku do levé dlaně. Tyč bude zasunuta do pravé podpaží.
Metoda 2 ze 4: Učení pohybů vlajek
Krok 1. Proveďte vyřezávání vlajek
Naučte se pohybovat vlajkou před tělem v rovině 45 °. Běžný tah probíhá pod různými jmény, včetně osmičky, přesýpacích hodin, kuželu nebo čarodějnického koštěte.
- Začněte rukama v poloze pravého ramene na vlajce. Přesuňte pravou ruku ven do přední současné polohy (bod jedna), poté přes tělo doleva, levou rukou doprava, aby tyč vytvořila diagonálu přes vaše tělo (bod dva).
- Levou ruku zvedněte rovnoběžně se zemí do zadní současné polohy (bod tři) a poté položte tyč vodorovně dolů před oči (bod čtyři). Ruce držte ve stejné poloze na vlajce, abyste vytvořili zadní stranu bodu jedna, se zátkou ve vzduchu a hedvábím směrem k zemi (bod pět).
- Vytvořte zadní stranu bodu dva tím, že pravou ruku přejdete k levému boku a levou rukou doprava (bod šest). Vytvořte pozici pravého úderu, pravou rukou dolů doprava a levou rukou nahoru doleva (bod sedm). Skončete s tyčí vodorovně, ale pravou rukou vysunutou tak, aby tyč byla pod úhlem.
- Opakujte tento obvod jedním plynulým pohybem, abyste vytvořili tvar kužele nebo osmičky s vaší vlajkou.
Krok 2. Roztočte vlajku
Proveďte základní zatočení s vlajkou střídáním ruky, která vlajku otáčí, a dokončete tak celý kruh. Existuje několik různých druhů zatočení, ale nejběžnější je drop spin.
- Začněte v poloze na pravé straně. Pusťte vlajku levou rukou a pravou rukou stáhněte vlajku dolů, aby bylo hedvábí nyní směrem k zemi a zátka byla ve vzduchu (bod jedna).
- Setkejte se s vlajkou levou rukou v poloze na dlani, abyste ji uchopili, a poté ji pusťte pravou rukou. Otočte vlajku opět vzpřímeně tak, aby hedvábí směřovalo nahoru (bod dva).
- Opakujte tuto sekvenci a střídejte, která ruka ovládá vlajku, dokud to nedokážete jedním plynulým pohybem, abyste vytvořili otočení.
Krok 3. Zkuste základní J hod
Zkuste jednoduchý hod vlajkou, který můžete spustit uvolněním vlajky, aby se jednou otočila, než ji chytíte. Můžete také hodit z roztočení.
- Držte vlajku v pravé poloze, poté uvolněte levou ruku a držte ji nataženou se vzpřímenou dlaní, což se nazývá „ruka s penězi“. Umístěte tyč vlajky do záhybu mezi palec a prsty této ruky a začněte házet.
- Nechte vlajku spadnout pravou rukou ve stejnou dobu, kdy ji zatlačíte nahoru levou rukou, abyste ji vypustili do vzduchu. Vlajka by měla provést jednu plnou rotaci, než ji chytíte vzpřímeně levou rukou.
Metoda 3 ze 4: Učení pohybů pušky
Krok 1. Naučte se základní polohy pušky
Správně položte ruce na barevnou ochrannou pušku a připravte se na další pohyby, které s ní budete dělat. Pravá a levá plochá jsou dvě hlavní polohy, které budete používat.
- Pro správný byt položte pravou ruku pod krk pušky, což je tenká část mezi pažbou a hlavní. Dlaň by měla směřovat nahoru a držet popruh k pušce a palec by měl být přitlačen k zadní straně pušky, nikoli omotán.
- Položte levou ruku na horní část špičky hlavně dlaní dolů. Obě ruce by měly držet hlaveň rovnoběžně se zemí.
- U levého bytu otočte směr pušky. Položte pravou ruku na horní část pažby a levou ruku pod střed hlavně (v polovině vzdálenosti mezi šroubem a šroubem).
Krok 2. Proveďte kapku
Proveďte drop spin s barevnou ochrannou puškou na pravé nebo levé straně. Tento manévr je velmi podobný drop spin s vlajkou, ale hmotnost a tvar pušky je samozřejmě zcela odlišný.
- Začněte z pravé strany položením pravé ruky na krk pušky (hubená část mezi pažbou a hlavní), lícem nahoru a levou rukou na špičku, lícem dolů.
- Nejprve zatlačte špičkou pušky levou rukou dolů, abyste se vyhoupli dolů. Poté uvolněte pravou ruku, aby se mohla houpat ve vzduchu a proveďte úplné otočení, než ji znovu chytíte.
- Chcete -li provést otočení na druhé straně, položte levou ruku doprostřed hlavně lícem nahoru a pravou rukou na pažbu lícem dolů.
Krok 3. Zkuste jeden hod
Odhoďte pušku podobným pohybem, jaký používáte při roztočení. Jedná se prakticky o stejný pohyb jako J spin s vlajkou.
- Začněte z pravé strany, pravou rukou pod krkem a levou rukou přes špičku. Zatlačte špičku dolů levou rukou, aby klesla směrem k zemi.
- Poté uvolněte pravou rukou, aby se puška jednou mohla točit a zachytit ji, když je plochá v opačném směru, než ze kterého jste začínali.
- Rozdíl mezi tímto a hodem J s vlajkou je načasování. Místo toho, abyste jednou rukou tlačili a druhou uvolňovali současně, jako byste to dělali s vlajkou, uvolňujete těsně poté, co zatlačíte puškou.
Metoda 4 ze 4: Připojení k Color Guard
Krok 1. Promluvte si s vedoucím barevné stráže vaší školy
Zeptejte se, kdo ve vaší škole učí strážce barev. Promluvte si s ním o tom, jak se připojit k týmu nebo co je součástí tohoto sportu.
- Zeptejte se ředitele, například na to, co je součástí procesu konkurzu, nebo jaký je plán tréninku týmu.
- Je také dobré sledovat praktiky a vystoupení strážců barev, abyste viděli, jaké to je, nebo si promluvit s ostatními lidmi, kteří jsou již v týmu, o svých zkušenostech.
- Někdo, kdo vede strážce barev, může být také nazýván titulkovou hlavou nebo může být zapojen do „pomocné“, která může odkazovat na všechny vizuální prvky pochodové kapely, včetně strážce barev, stejně jako tanečních týmů, obušků atd.
Krok 2. Audition to join
Podívejte se na plakáty nebo oznámení týkající se konkurzů na strážce barev. Věnujte pozornost času, datu a tomu, co je požadováno.
- Konkurzy mohou vyžadovat, abyste předvedli různé dovednosti, v závislosti na tom, zda mají vlajku, pušku, šavli atd. Zeptejte se, co se od vás očekává, nebo zda můžete konkurz na určitý typ vybavení.
- Ujistěte se, že víte, zda jste povinni přinést si vlastní vybavení nebo jiné položky, abyste mohli přijít připraveni.
- Při konkurzech se velmi často může stát, že vás instruktor naučí novou dovednost, kterou možná neznáte. Buďte připraveni pozorně poslouchat a klást otázky, abyste mohli tuto dovednost získat. Instruktor a ostatní soudci nebudou hledat dokonalost, jen abyste byli schopni dobře zvládnout výuku.
Krok 3. Cvičte důsledně
Držte krok s novými dovednostmi, které se naučíte od týmu nebo sami, abyste se mohli sezónu od sezony zlepšovat. Můžete cvičit sami, nebo si dát dohromady skupinu, i když sezóna zrovna nesedí.
- Pokud neuspějete v konkurzu, pokračujte v procvičování základních dovedností sami. Vyhledejte si instruktážní videa na internetu nebo požádejte přítele nebo instruktora, aby vám ve svém volném čase poskytli několik tipů.
- Pokračujte v procvičování svých dovedností po celou zimu, abyste zůstali ostří, když se v příští sezóně začne cvičit hlídání barev, pokud vaše škola nemá zimního strážce, který by se mohl zapojit a cvičit.
Krok 4. Zvažte připojení k zimní stráži
Zeptejte se instruktora, který vede strážce barev, na zimní stráž. Zkontrolujte, zda vaše škola distribuuje jakékoli informace o vstupu do tohoto mimosezónního týmu.
- Připojte se k zimní stráži jako způsob, jak pokračovat v zdokonalování svých dovedností po celou sezónu, a také získat šanci hrát v soutěžích věnovaných tomuto sportu.
- Zimní hlídku lze místo plné pochodové kapely na venkovních akcích provádět s předem nahranou hudbou nebo s živou vnitřní bicí skupinou.
Tipy
- Někteří strážci chtějí, abyste své počty vyslovili nahlas. Nebuďte v rozpacích. Opravdu to pomáhá.
- Pokud chcete během zkoušek výhodu, posílejte lýtka k pochodu a zápěstí a jádro pro vlajkovou část. Mít pod palcem několik tanečních kurzů vám také nikdy nemůže ublížit.
- I když se během zkoušek pokazíte, usmějte se! Chovejte se, jako by chyba byla součástí vašeho výkonu, a rychle se zotavte, jak nejlépe dovedete.
- Nebojte se házet, prostě do toho
- Při práci na vlajkách si označte čas, abyste se při jeho pochodu neztratili. Také se nesrovnávejte se staršími dětmi, protože jsou zkušenější a jednou budete na jejich úrovni.
- V případě potřeby se nebojte získat další pomoc mimo trénink od trenéra nebo zkušeného člena.
