Pokud někoho informujete, že vás bolí v krku, s velkou pravděpodobností vám navrhne, abyste zůstali doma a odpočívali nebo možná navštívili lékaře. Může to být známka nachlazení, streptokokového hrdla nebo alergické reakce. Pokud neví, jak zkontrolovat vaše mandle, je téměř nemožné říci, že to úplně předstíráte.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Napínání krku
Krok 1. Dýchejte ústy
Když místo nosu dýcháte ústy, vyschne vám v krku. Sucho v krku bude vyprahlé a bolestivé, což zase způsobí, že váš hlas zní škrábavě.
Všimli jste si někdy, jak vás při nachlazení bolí v krku? To proto, že dýcháte ústy, když máte celý ucpaný nos
Krok 2. Omezte vodu
Omezení množství vody, které pijete, vám také pomůže vyschnout v krku. Kromě toho, pokud vás „trápí“bolest v krku, mělo by to vypadat, že si dáváte jen malé doušky, pokud vůbec něco pijete.
- Mějte na paměti, že to není něco, co byste měli dělat po celý den, a funguje to nejlépe, když dýcháte ústy.
- Zkuste například jít na 1 hodinu s dýcháním ústy a bez pití vody.
Krok 3. Kašlete, dokud to trochu nebolí
Pokud několikrát zakašlete, všimnete si, že se vám v krku může začít trochu škrábat. Nechcete to přehánět a dráždit si hrdlo víc, než je nutné. Už jen ten zvuk, že několikrát kašlete, by měl stačit k přesvědčení lidí, kteří vás slyší, že vám může být špatně.
Když kašlete, zavřete oči, aby to vypadalo bolestivěji a realističtěji
Krok 4. Křičte do polštáře
Svůj hlas můžete trochu napnout, pokud ho na několik minut posunete do svých mezí. Jen o tom buďte chytří. Pokud začnete křičet, když vás ostatní slyší, pravděpodobně budou mít podezření, že je zdrojem vaše bolest v krku.
- Zkuste zpívat energicky. Nejlepších výsledků dosáhnete výběrem hlasité hudby se spoustou ječících textů nebo poznámek, které jsou mimo váš hlasový rozsah.
- Případně můžete místo toho zkusit šeptat. U některých lidí šeptání namáhá jejich hlas více než křik.
Metoda 2 ze 3: Příznaky předstírání
Krok 1. Mluvte pouze v případě potřeby
Pokud vás opravdu bolí v krku, pak byste nemluvili, pokud byste nemuseli. Nezkazte iluzi tím, že se necháte nalákat na vyprávění příběhu nebo příliš vysvětlíte, jak se cítíte. Dávejte krátké odpovědi. Pokud otázka vyžaduje dlouhou odpověď, začněte mluvit, ale přestaňte a ukazujte na hrdlo, což naznačuje, že musíte přestat kvůli bolesti.
- Místo odpovědi můžete vždy kývnout nebo kroutit hlavou, pokud je to možné.
- Udržujte svůj hlas tichý a tichý. Při mluvení používejte hrdlo co nejméně. Jděte na chraplavý šepot.
Krok 2. Nasajte pastilku
Jedná se o běžnou metodu, kterou mnozí používají ke zmírnění bolesti v krku, a navíc nemají špatnou chuť. Pokuste se najít pastilky, které jsou červené, díky čemuž se vám bude hrdlo zdát zapálenější, pokud se někdo zkontroluje dovnitř.
- Pastilky často přicházejí s upozorněním na dávkování, takže si jich rozhodně neberte příliš mnoho. Přečtěte si štítek na zadní straně obalu.
- Nemůžete najít pastilku? Nasajte tvrdý bonbón, který má podobný tvar a barvu-obvykle oválný a jantarový.
Krok 3. Požádejte o zmrzlinu
Můžete říci, že jste opravdu hladoví, ale bolí to příliš, když spolknete pevné jídlo. Požádejte o zmrzlinu, aby se váš krk cítil lépe. I když to nikoho nepřesvědčí, že vás bolí v krku, za vyzkoušení můžete dostat chutnou lahůdku.
Pokud nemůžete jíst zmrzlinu, zkuste místo toho šerbet nebo nanuk
Krok 4. Jezte nějaké velmi pikantní jídlo
Jistě to může vyžadovat trochu odvahy, ale pár kousnutí něčeho, co je tak žhavé, jak zvládnete. Mohlo by vás to trochu štípat v krku, ale také vám to může způsobit rýmu. Když vás rodiče vidí čichat a stěžovat si, že vás bolí v krku, pravděpodobně si budou myslet, že přicházíte s nachlazením.
Pokud budete jíst něco, co vám způsobí kyselý reflux, pak byste ve skutečnosti mohli jako vedlejší symptom přijít s mírnou bolestí v krku
Krok 5. Zvažte příchod dalších příznaků
Samotná bolest v krku vás pravděpodobně nedostane z čehokoli, čemu se vyhýbáte. Možná budete muset vymyslet způsob, jak předstírat další symptom.
Pokud si stěžujete pouze na krk, mohou se vaši rodiče obávat, že máte streptokok v krku, a vezmou vás k lékaři
Metoda 3 ze 3: Říct někomu z krku bolí
Krok 1. Plánujte dopředu
Nemůžeš najednou sestoupit s hroznou bolestí v krku. Vysejte semeno noc předtím, než půjdete spát trochu brzy. Jen jim dejte najevo, že se necítíte tak skvěle. Když se druhý den probudíte s bolestí v krku, nebude to vypadat jen jako pohodlná výmluva, jak se dostat ze svých plánů.
Nemoci se nestávají náhodně-obvykle se vyvíjejí po určitou dobu. Pokud budete najednou předstírat, že jste nemocní, lidé vám možná nevěří
Krok 2. Vědět, kdy použít bolest v krku jako výmluvu
Bolest v krku není obvykle známkou těžké nemoci a obvykle ji můžete ztuhnout, pokud chcete být někde. Pokud vás však při cvičení sboru nebo na hodinách klarinetu s bolestí v krku přejde, může být plnění takových úkolů velmi obtížné. Pokud se chcete jen dostat ze třídy nebo domu svého strýce, možná budete chtít chytit něco vážnějšího.
- Pokud se například nacházíte v situaci, kdy budete v kontaktu se spoustou lidí, předstírání chřipky může fungovat lépe.
- Pokud se nacházíte v situaci, kdy musíte hodně mluvit, například při hodinové prezentaci, může pomoci předstírání bolesti v krku.
Krok 3. Udělejte dobrou ukázku přípravy
Chcete, aby to vypadalo, že jste ochotni jít, nebýt toho strašného trápení. Místo kňučení a odmítání vstát z postele vstaňte a oblékněte se.
Nezapomeňte však předstírat příznaky, jak se připravujete. Pokračujte v kašlání a váš hlas bude znít chraplavě
Krok 4. Mluvte svým nejbolestivějším a nejbolestivějším hlasem
Udělejte to pouze tak, že požádáte rodiče, aby vám uvařil čaj, nebo pokud máte nějaký lék na bolest v krku. Pokud tvůj rodič uvidí, jak ti je nepříjemně, bude po tobě chtít, abys udělal cokoli, aby ses zlepšil.
- Mluvte šeptem a bojujte s několika slovy. Každou chvíli si dejte pauzu a polkněte, jako byste si zvlhčili hrdlo.
- Vzpomeňte si na to, kdy vás naposledy bolelo v krku a jak jste zněli. Pokuste se, aby váš hlas zněl stejně.
Krok 5. Pokračujte
Pokud vás rodiče přimějí jít, pokračujte v představení stejně do druhého dne. Nejhorší, co můžete udělat, je sfouknout si kryt jen proto, že jste se z toho nedostali. Pokud tak učiníte, vaši rodiče vás budou vždy podezřívat z předstírání nemoci.
Pokud vaši rodiče říkají, že můžete zůstat doma, pak gratulujeme. Bohužel, pokud jsou také doma, musíte strávit zbytek dne hraním, aby nepřišli na to, že jste lhali
Tipy
- Předstírat bolest v krku chce hodně cviku. Cvičte tak, že přesvědčíte některé přátele ve škole, že se necítíte dobře.
- Nepředstírejte, že vás bolí v krku příliš dlouho. Pokud jsou tvoji rodiče dlouhodobě „nemocní“, mohou být podezřelí, zvláště pokud jsi to už zkoušel.
