Při fotografování kulturistů se chcete pochlubit jejich svaly! Nastavte světlo nad model a na obě strany a umístěte před ně reflektor. Můžete použít trochu oleje a vody k definování jejich svalů a zkusit je vyfotit v akci nebo s rekvizitami. Nechte svůj model zaujmout pózu, protáhnout svaly a udělat obrázek!
Kroky
Část 1 ze 3: Nastavení záběru
Krok 1. Umístěte středně jasný zdroj světla přibližně 2–4 stopy (0,61–1,22 m) nad model
Odemkněte nastavení výšky a zvedněte nastavení tak, aby světelný zdroj seděl vysoko nad vaším modelem. Můžete použít softbox nebo octa light.
Krok 2. Namiřte zdroj světla na tvář vašeho modelu
Jakmile zvýšíte své světlo nad hlavu modelu, nasměrujte světlo dolů tak, aby směřovalo k jejich tváři. Kontrastní osvětlení přidává do svalů kulturisty stíny a tento efekt je také známý jako „osvětlení koupelny“.
- Abyste si mohli lépe naklonit světlo, můžete použít žebřík nebo schůdek.
- Světlo dolů vrhá stíny na různé svaly a ukazuje hloubku a detaily tvrdé práce kulturisty.
Krok 3. Nastavte jeden proužek přímo na každou stranu modelu, aby se rozsvítily strany
Po obou stranách umístěte páskové boxy přibližně 5–7 stop (1,5–2,1 m) od vašeho modelu, umístěte je tak, aby byly přímo po stranách vašeho modelu. To poskytuje více světla pro osvětlení stran vašeho modelu.
Tato světla také pomáhají vytvořit oddělení mezi kulturistou a pozadím
Krok 4. Namiřte reflektor pod bradu vašeho modelu, aby odrážel světlo shora
Chcete -li dosáhnout většího kontrastu a rozlišení, odrazte světlo od stropu pomocí reflektoru. Můžete nechat přítele držet reflektor blízko tváře kulturisty, nebo můžete nastavit 1 na podlahu opřenou o židli. Jen se ujistěte, že můžete oříznout reflektor z fotografie, pokud je viditelný.
- Pokud chcete svým fotografiím dodat teplo, použijte zlatou stranu reflektoru, nebo použijte bílou stranu a přidejte jas tmavým oblastem.
- Pro dosažení nejlepších výsledků můžete použít reflektor 24 palců (0,61 m) nebo větší.
Krok 5. Použijte tmavé pozadí, aby byl kulturista ústředním bodem
Chcete, aby byla forma obrazu a svaly kulturisty předmětem obrazu, vyhněte se proto pestrobarevnému nebo rušivému pozadí. Nejlépe funguje plná tmavá barva nebo černý odstín.
Můžete použít tmavé nebo černé pozadí nebo si vytvořit vlastní pomocí velkého černého listu nebo látky
Krok 6. Použijte méně světla k vytváření slabě osvětlených, intenzivních záběrů
Během natáčení si můžete na světelných zdrojích pohrát s různými úrovněmi zvýraznění a slabých míst. Zkuste pořídit několik fotografií pomocí pouze jednoho světla shora, abyste vytvořili dramatický efekt.
Vypněte nebo posuňte světla na boku, aby byla mimo záběr
Krok 7. Pomocí dalšího osvětlení předveďte více detailů a zvyšte kontrast
Světla na straně můžete přesunout blíže k modelu nebo zkuste použít větší reflektor ke zvýšení jasu obrázku. To je užitečné při pořizování snímků s větším rozlišením a zvýšeným kontrastem mezi světlými a tmavými oblastmi obrazu.
Část 2 ze 3: Úprava nastavení fotoaparátu
Krok 1. Vyberte rychlost závěrky 1/500 a zachyťte snímky, jak se váš model ohýbá
To vám pomůže pořizovat ostré a detailní snímky i mezi pózami nebo zatímco váš model zvedá závaží. Najděte na fotoaparátu režim prioritního času závěrky a podle potřeby zvyšte nebo snižte rychlost závěrky.
Udělejte několik zkušebních snímků a podívejte se, jak obrázek vypadá. Pokud je snímek rozmazaný, zvyšte rychlost závěrky až na 1/1000
Krok 2. Použijte větší clonu, aby dovnitř bylo více světla
Při použití vysokých rychlostí závěrky potřebuje váš fotoaparát dostatečné světlo k detailnímu zachycení snímku. Upravte velikost clony tak, aby dovnitř pronikalo více světla. Pokud používáte rychlý objektiv, nastavte nastavení F-stop 1 nebo 2 pod maximální velikost clony (celkový počet F-zastávek bude pro každý konkrétní objektiv odlišný). U ostatních objektivů zkuste použít maximální clonu.
Pokud je váš snímek po nastavení clony příliš jasný, zkuste použít F-stop nebo o 2 nižší
Krok 3. Nastavte ISO mezi 800 a 1600
Můžete fotografovat s vyššími časy závěrky zvýšením ISO, aby fotoaparát viděl více světla. Najděte na fotoaparátu funkci ISO a vyberte citlivost ISO, se kterou chcete fotografovat.
- Pokud používáte novější, špičkové fotoaparáty, zkuste použít nejvyšší ISO a podle potřeby proveďte úpravy.
- Pokud má váš fotoaparát funkci „Auto ISO“, použijte toto k zjištění, čemu fotoaparát automaticky upravuje úrovně.
Krok 4. Nastavte vyvážení bílé na „fluorescenční“, protože fotografujete uvnitř
Kamera se tak automaticky přizpůsobí vašemu osvětlení. Najděte na fotoaparátu ovládací prvek vyvážení bílé, pravděpodobně zkráceně „WB“, a stiskněte tlačítko, dokud nevyberete nastavení „Fluorescent“.
Pokud nejsou úrovně bílé vyvážené, budou mít vaše snímky nazelenalý nebo nažloutlý odstín
Část 3 ze 3: Pózování vašeho modelu
Krok 1. Naneste olej na celé tělo svého modelu, aby vynikly svaly
Nechte svůj model stisknout trochu oleje do rukou a potřít jím celé tělo, aby jejich svaly vypadaly hladce a odvážně. Naolejovaný vzhled způsobí, že model zazáří, zejména na tmavém pozadí. Olej také pomůže definovat světlá a slabá místa na obrázku.
- Vyvarujte se používání příliš velkého množství oleje. Množství se bude lišit v závislosti na velikosti osoby a typu oleje, ale chcete, aby model vypadal realisticky, ne klouzavě.
- Můžete použít dětský olej nebo kokosový olej.
Krok 2. Nastříkejte pár kapek vody na jejich vlasy a obličej
Pomocí rozprašovače lehce nastříkejte kapky vody na čelo, vlasy a krk kulturisty, aby to vypadalo, že se potí. Chcete -li vytvořit autentický obraz, chcete, aby kulturista vypadal, jako by právě dokončil cvičení.
- Vyvarujte se stříkání příliš velkého množství vody, aby to vypadalo, že jsou mokré. Jen pár kapek bude fungovat skvěle!
- Trocha vody také pomáhá zachytit nejdůležitější body.
Krok 3. Nechte model ohnout svaly
Pořizujte záběry celého těla, zatímco kulturista ohýbá hrudník, nohy, ruce a záda.
- Při fotografování kulturistů se chcete pochlubit všemi svaly na 1 obrázku.
- Vyzkoušejte vážný i hravý vzhled.
Krok 4. Pořizujte snímky zepředu, zezadu a ze stran
Pořiďte několik záběrů tak, aby model směřoval přímo k vám, a poté je zkuste otočit. Požádejte je, aby se při otáčení zastavili, a pořiďte pár snímků z různých úhlů.
Pořiďte různé obrázky a zachyťte hrudník, záda a boční svaly kulturisty
Krok 5. Povzbuďte model, aby byl ve svých pózách sám sebou
I když můžete řídit focení a doporučovat pózy a umístění těla, je zábavné a produktivní nechat model organicky pózovat a předvádět své tělo. Povzbuďte je, aby se usmívali a byli sami sebou, aby jejich individuální osobnost vyšla najevo na kameru. Dejte svým modelům volnost a získáte skvělé záběry.
Možná nejvíce milují břišní svaly a chtějí, abyste se zaměřili na výstřely do břicha
Krok 6. Použijte rekvizity ve svém obrázku, abyste přidali nějaký zájem
Zkuste kromě svých celotělových záběrů také pořídit několik fotografií s položkami souvisejícími s cvičením. Na své obrázky můžete použít malé rekvizity jako závaží nebo činky.
- Například nechejte svého kulturistu pózovat na cvičebním stroji nebo se postavte do protahovací pózy s odporovým pásem.
- Můžete také použít věci jako sportovní míče nebo činky.
Krok 7. Zkuste pořídit akční záběry, abyste zachytili kulturistu v pohybu
Chcete -li zachytit tvrdou práci a čistou sílu kulturistiky, vyfoťte své modelky v akci. Když pořizujete akční snímky, měli byste rychle pořídit mnoho snímků za sebou a vybrat záběry, které jsou nejvíce zaostřené.
- Například nechte svého kulturistu použít bench press, nebo si ho vyfoťte, když běží po rámu.
- Pokud vaše snímky vypadají rozmazaně, zvyšte rychlost clony. Při fotografování akčních snímků můžete použít až 1/1000.
Tipy
- Pořiďte mnoho fotografií se záměrem zmenšit snímky na ty nejlepší po jejich úpravě.
- Pokud má váš kulturista s sebou trenéra, zeptejte se ho, jestli chtějí mít nějakou konkrétní část těla nebo nějakou konkrétní pózu. Mohou mít úžasné nápady k vyzkoušení.
