Šnorchlování je zábavný a relaxační způsob, jak si prohlédnout barevný a fascinující svět těsně pod hladinou oceánu. Šnorchlaři používají čirou plastovou masku a krátkou trubičku k dýchání, zatímco plavou lícem dolů na vodní hladině. Tímto způsobem můžete pozorovat korálový a mořský život, aniž byste je svými pohyby plašili ryby a aniž byste museli každou minutu přicházet na vzduch. Už jen to, že se vznášíte a jste ponořeni do podvodní scenérie, stačí k tomu, abyste unikli překážkám, se kterými jsme se v každodenním životě setkávali.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Začínáme
Krok 1. Pořiďte si šnorchl a masku, ve které se cítíte dobře
Vyzkoušejte je a upravte popruhy, dokud nezapadnou. Pokud můžete, vyzkoušejte je ve vodě, abyste se ujistili, že nedochází k úniku.
Pokud máte špatný zrak, zvažte pořízení masky na předpis, která vám pomůže vidět pod vodu bez brýlí nebo používání kontaktních čoček. Jednorázové jsou skvělé pro šnorchlování
Krok 2. Nasaďte si masku a zatáhněte za popruhy, dokud se vám kolem očí a nosu nebude cítit pohodlně
Ujistěte se, že je šnorchlová trubice blízko vašich úst, ale zatím ji nevkládejte.
Krok 3. Ležte naplocho ve vodě na břiše
Umístěte obličej do vody pod úhlem asi 45 stupňů.
Krok 4. Jemně kousněte do náustku šnorchlu
Nechte rty kolem sebe utěsnit a držte šnorchl na místě.
Krok 5. Pomalu a pravidelně vdechujte a vydechujte trubicí
Dýchejte pomalu, zhluboka a opatrně s ústy skrz šnorchl. Není třeba panikařit: pokud chcete, můžete vždy zvednout hlavu nad vodu. Jen relaxujte a uvědomte si své dechy. Zvuk vašeho dýchání skrz šnorchlový sud by měl být docela znatelný. Jakmile se dostanete do rytmu, relaxujte a užívejte si podvodní scenérie.
Krok 6. Noste vztlakovou vestu
Díky tomu je plavání na hladině vody s minimálním úsilím mnohem snazší. Mnoho komerčních šnorchlování vyžaduje z bezpečnostních důvodů barevnou záchrannou vestu. Skóre
0 / 0
Metoda 1 Kvíz
Pokud běžně nosíte brýle, co byste měli dělat, když máte masku na šnorchlování?
Noste brýle pod maskou.
Zkus to znovu! Je velmi obtížné nosit brýle pod šnorchlovací maskou, protože ramena brýlí zasahují do bezpečného nasazení masky. Je možné upravit brýle tak, aby seděly, ale je to spousta práce, takže je lepší dělat něco jiného. Zkus to znovu…
Když máte masku, noste kontakty.
Ne nutně! Zkrátka, nosit kontakty pod šnorchlovací maskou není hrozný nápad, protože kontakty nepřekážejí přilnutí vaší masky. Kontakty však mohou při šnorchlování vyschnout a je velmi obtížné je upravit nebo získat, když jste pod vodou. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Získejte masku upravenou podle předpisu.
Absolutně! Masky upravené na předpis mají čočky se stejným předpisem jako vaše brýle. Předepsaná maska vám umožní vidět pod vodu bez problémů s používáním brýlí nebo kontaktů. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 2 ze 4: Naučte se udržovat volné dýchací cesty
Krok 1. Dýchejte opatrně
Při jakémkoli šnorchlovacím dobrodružství musíte v určitém okamžiku dostat do vody trochu vody, někdy buď kvůli surfování nebo nadměrnému stříkání, nebo tím, že necháte hlavu ponořit příliš nízko do vody. Naučit se vyčistit šnorchl zabrání tomu, aby to bylo těžkopádné narušení vašeho zážitku.
Krok 2. Zadržte dech a hlavu položte pod vodu, ponořte konec šnorchlu
Měli byste cítit, že voda vstupuje do šnorchlového sudu.
Krok 3. Vynořte si hlavu, aniž byste ji zvedli z vody
Ujistěte se, že konec trubice je tentokrát ve vzduchu.
Krok 4. Vydechněte rychle a silou ústy do šnorchlu
Tato metoda čištění šnorchlem odstraní téměř veškerou vodu z vašeho šnorchlu.
Krok 5. Druhým silným výbuchem vytlačte zbývající množství vody
Opakováním metody tryskání byste měli vyčistit veškerou vodu, která se dostane do šnorchlu.
Krok 6. Ovládejte dýchací cesty
Někdy máte vodu ve zkumavce, když nemáte v plicích žádný vzduch. Pokud je vody jen málo, vdechujte pomalu a opatrně, aniž byste si pustili vodu do úst, dokud nebudete mít dostatek vzduchu k úplnému výbuchu. Pokud je toho příliš mnoho, budete muset zvednout hlavu z vody a nadechnout se kolem náustku.
Krok 7. Naučte se potápět
Jakmile se zorientujete v čištění dýchacích cest, můžete zvážit potápění pod hladinou vody, abyste se mohli lépe podívat na něco šikovného. Zhluboka se nadechněte a plavte dolů. Když potřebujete dech, vyplazte se, udržujte obličej pod vodou a vyčistěte zaplavenou šnorchlovou trubici, jak jste cvičili. Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Pokud se chcete potápět při šnorchlování, co byste měli udělat, aby byla vaše tuba čistá?
Držte ruku nahoře, aby se dovnitř nedostala voda.
Nepřesně! Je obtížné udržet vodotěsné těsnění rukou, když se pohybujete vodou. A i když se vám podaří držet se dostatečně pevně, mít jednu ruku na horní části šnorchlu způsobí, že plavání bude nepříjemné. Hádej znovu!
Pomocí tryskací metody vyčistěte tubu, když se dostanete na povrch.
Ano! Metoda výbuchu zahrnuje násilné vytlačení vzduchu v plicích, aby vystřelil vodu z vaší trubice jako dírka velryby. Je to nejlepší způsob, jak vyčistit hadičku a snadno dýchat poté, co se vynoříte z ponoru. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Zvedněte hlavu z vody a dýchejte kolem náustku.
Zavřít! Pokud do zkumavky dostanete vodu a nejste schopni ji vypudit, můžete se v případě potřeby vynořit a dýchat kolem náustku. Při potápění byste se však měli zhluboka nadechnout, takže byste se k tomu neměli uchýlit. Vyberte jinou odpověď!
Ve skutečnosti neexistuje způsob, jak se bezpečně potápět při šnorchlování.
Ani náhodou! Potápění při šnorchlování je naprosto možné, takže se nemusíte bát, že byste se museli omezovat až na samotný vrchol vody. Abyste se však mohli úspěšně potápět, musíte zvládnout techniku udržování volných dýchacích cest. Hádej znovu!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 ze 4: Plavání se šnorchlem
Krok 1. Použijte ploutve na chodidla
Nošení ploutví zesílí vaše pohyby a umožní vám rychle se pohybovat vpřed, aniž byste museli rušivě šplouchat.
Krok 2. Držte ruce po stranách, abyste snížili odpor a natáhli nohy tak, aby ploutve směřovaly za vás
Nohy mějte poměrně blízko u sebe.
Krok 3. S mírně pokrčenými koleny kopejte pomalu a mohutně ploutvemi
Udržujte pohyby ploutve hladké a uvolněné. Pokuste se pohnout z boku, abyste využili stehenní svaly a vyhněte se kopání do kolen, protože to bude jen plýtvání vaší energií.
Krok 4. Kopejte dále dolů a méně vzhůru, přičemž klenete záda vzhůru
Správná technika šnorchlování, díky níž se budete vpřed hýbat směrem dolů.
Krok 5. Při kopání mějte ploutve pod vodou
Pokuste se vyhnout stříkání, protože to bude plašit ryby a může být nepříjemné pro ostatní plavce kolem vás.
Krok 6. Plavte s vlnami
Šnorchlování se nejlépe provádí na mírných vodách, ale i tam byste se měli naučit přizpůsobit pohyby pohybu vlnění nahoru a dolů.
Krok 7. Plavte stabilním pohodlným tempem, abyste šetřili energii
Šnorchlování není závod a dobré sezení může trvat hodiny. Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Proč byste se měli při šnorchlování snažit kopat z boku?
Snižuje odpor.
Téměř! Zatímco kopání z boku může přispět k plynulejšímu pohybu, snížení odporu je spíše o poloze vašeho těla. Při pohybu mějte paže po stranách a nohy mějte tak blízko u sebe, jak pohodlně můžete. Hádej znovu!
Pomáhá udržet vaše ploutve pod vámi.
Ne tak docela! Udržovat ploutve pod sebou je dobrý nápad, protože omezuje stříkání, které působí rušivě na ryby i ostatní šnorchly. Kopání z boku však automaticky neudrží vaše ploutve pod vámi. Jen si musíte dávat pozor na polohu. Vyberte jinou odpověď!
Šetří energii.
To je správně! Může se to zdát neintuitivní, ale kopání z boku vás udrží ve vodě a vynakládá méně energie než kop z kolena. Pokud dobře tempo a kopnete z boku, můžete šnorchlovat celé hodiny, aniž byste se unavili! Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 4 ze 4: Mít dobrou zkušenost se šnorchlem
Krok 1. Vyberte si správné místo
Chcete šnorchlovat v oblasti, která má relativně klidné vody a živou směsici benigního mořského života. Mělké vody nad korálovými útesy jsou skvělé, stejně jako některá hlubší místa, kam se nejlépe dostanete lodí. Zeptejte se místních nebo se podívejte do průvodců, abyste našli nejlepší místa, která nejsou příliš plná ostatních plavců.
Krok 2. Vydejte se za slunečného dne
Dokonce i s maskou je těžké vidět hodně pod vodou, pokud je obloha temná a ponurá. Šnorchl uprostřed jasného dne, kdy je voda čistá od bahna. Bouře mají tendenci chrlit bahno, které zakaluje vodu, takže pokud minulou noc pršelo, možná budete chtít své dobrodružství o den odložit.
Krok 3. Naučte se rozpoznávat různé ryby a korály
Viděli jste jednu rybu, viděli jste je všechny? Ne, pokud víte, na co se díváte. Zapamatujte si tvary a barvy různých druhů ryb, které obývají vaše místní pláže, a ze svého jednoduchého plavání můžete udělat vodní zoologický průzkum. Pokud uvidíte rybu, kterou nepoznáte, zkuste si zapamatovat její vzorce a vyhledat ji později. Skóre
0 / 0
Metoda 4 Kvíz
Proč by mohl být špatný nápad jít plavat ráno po bouři?
Vlny budou drsnější, než kdyby předchozí noc byla klidná.
Ne nutně! Ráno se vlny z předchozí noční bouře uklidní, takže by neměly ovlivnit vaši schopnost šnorchlování. Pokud však narazíte na vlny, nezapomeňte se s vlnami vznášet, než proti nim bojovat. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Bouře rozvíří bahno, které dělá vodu zakalenou.
Pěkný! Bouře nepostihují jen povrch oceánu; také rozvíří písek v mělké vodě. Usazení tohoto písku chvíli trvá, takže vaše viditelnost bude ráno po bouři stále snížena. Stále budete moci bezpečně šnorchlovat, ale nebudete tolik vidět. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Pokud minulou noc pršelo, je větší pravděpodobnost, že bude pršet znovu.
Nepřesně! Před šnorchlováním byste si měli vždy zkontrolovat předpověď, protože šnorchlování v dešti není žádná zábava. Pokud ale předpověď vyžaduje slunečné počasí, můžete šnorchlovat bez ohledu na to, jaké bylo počasí předchozí noci. Zkus to znovu…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Buďte ekologicky odpovědní. Snažte se nezasahovat do mořského života, který pozorujete-včetně korálů. Korálové útesy jsou velmi jemné a každému kousku, který odlomíte nebo rozdrtíte neopatrnou nohou, může trvat roky nebo desetiletí, než znovu vyroste.
- Noste opalovací krém! Možná jste na hladině vody celé hodiny a bolestivé spálení sluncem je nevyhnutelné, pokud nepoužijete hodně silného, vodotěsného opalovacího krému. I když je obloha zatažená, odrazové vlastnosti vody mohou zesílit sluneční energii.
Varování
- Uvědomte si, kde jste. Po několika šumivých rybách může být snadné zjistit, že jste pádlovali dále k moři, než jste plánovali. Vyhněte se nebezpečným situacím tím, že budete mít na paměti, jak daleko jste šli.
- Být v oceánu není nikdy opravdu bezpečné. Se žraloky, bodavými medúzami a dalšími nebezpečnými mořskými živočichy je možné se setkat i na vysoce turisticky navštěvovaných šnorchlových místech. Existují také riptidy, které vás mohou vytrhnout do otevřené vody, a velké vlny, které vás mohou rozrazit o ostré kameny. Ujistěte se, že jste si jisti svými plaveckými schopnostmi a nikdy se nechoďte šnorchlovat sami.
- Vyhněte se hyperventilaci. Pomalé a stabilní dýchání je klíčem ke šnorchlování. Hyperventilace šnorchlem vás může omráčit ve vodě-což je zjevně nebezpečná vyhlídka.
- Zůstaňte hydratovaní. V moři můžete přijít o spoustu vody. Pokud máte v plánu šnorchlovat celé hodiny, udělejte si přestávky na drink. Ať děláte cokoli, nepijte slanou vodu.
