Swing dance je zábavná a energická aktivita, kterou si nejlépe užijete ve správné obuvi a oblečení. Pro příležitostné tance, jako jsou lekce a cvičení, se držte lehkého, volného oblečení. Pro formálnější událost noste věci jako šaty a obleky. Ujistěte se, že máte správnou obuv. Špatně padnoucí boty mohou ztěžovat tanec ve švihu.
Kroky
Část 1 ze 3: Oblékání na cvičení nebo lekce
Krok 1. Udržujte to příležitostné pro třídu a cvičení
Pokud jdete jen cvičit nebo na hodinu, není důvod se oblékat. Šaty mohou být ucpané a omezovat pohyb, takže je nejlepší je uložit pro formální příležitosti. Při cvičení nebo hodině nechcete omezovat svoji pohyblivost. Chcete být schopni se co nejvíce hýbat, abyste dostali tahy dolů.
Krok 2. Noste halenku s šortkami nebo kalhotami s vysokým pasem
Blůzu udržujte lehkou, protože lehčí materiály budou sbírat méně potu. Rozhodněte se pro šortky nebo kalhoty, které jsou také vyrobeny z lehčích materiálů. Kraťasy a kalhoty s vysokým pasem mají vintage nádech, který vám umožní zapouzdřit tradiční atmosféru swingového tance, aniž byste obětovali pohodlí během cvičení.
- Pohodlí je nejdůležitější, proto si vyberte šortky a kalhoty, které vám dobře padnou a ve kterých se můžete pohybovat.
- Pokud nechcete nosit halenku, může fungovat i lehké tričko.
Krok 3. Noste lehkou košili s nohavicemi po celé délce
U mužů je považováno za tradiční nosit k houpacímu tanci kalhoty v plné délce. Pokud dáváte přednost šortkám, mělo by to být v pořádku, ale pohodlné kalhoty jsou považovány spíše za dodržování tradice. Kalhoty byste měli spárovat s lehkou košilí, ve které se můžete pohybovat.
Vyberte si kalhoty, které vám dobře padnou a jsou pohodlné. To je důležité pro nácvik švihu
Krok 4. Přineste si tričko navíc
Při nácviku swingového tance se trochu zapotíte. Je dobré si přinést nějaké oblečení navíc. Připravte si další triko na lekce swingového tance.
Část 2 ze 3: Oblékání pro formální příležitosti
Krok 1. Noste vintage šaty
Vintage šaty jsou klasickým swingovým tanečním vzhledem, který skvěle funguje pro formálnější akce swingového tance. Swingový tanec byl prominentní ve čtyřicátých a padesátých letech, zkuste si tedy vybrat šaty, které se k této éře hodí.
- V 40. letech měly šaty obvykle přiléhavé topy a límce s áčkovou sukní. Obzvláště populární byly šaty s knoflíkovým zapínáním, stejně jako barvy jako černá a tmavě modrá.
- V 50. letech byly plné dlouhé sukně často spojeny s těsnějšími topy. Topy obvykle měly ohlávku a sukně končily kolem poloviny holeně. Šaty byly barevnější a často měly potisky jako květiny.
- Vintage šaty můžete hledat online nebo v místním obchodě s použitým zbožím nebo spořitelnou. Můžete si také koupit nové šaty střižené ve vintage stylu.
Krok 2. Vyberte si sukni, která umožňuje pohyb
Pokud se rozhodnete nosit sukni a halenku pro swingový tanec, může to být přijatelný vzhled. Ujistěte se však, že zvolená sukně není omezující. Pamatujte, že pohyb je klíčem k úspěšnému swingovému tanci.
- Sukně by měla být obvykle kolena dlouhá nebo delší a volného střihu. Sukně, které přilnou k tělu, budou pro swingový tanec omezující.
- Pokud chcete nosit přiléhavější sukni, sledujte látku. Pokud nosíte něco jako sukni z tužky, ujistěte se, že je látka dostatečně pružná, abyste se mohli pohybovat.
Krok 3. Použijte vrstvy pro pánské oblečení
Vrstvy mohou dodat nádech formality a zapadají do stylu swingového tance. Pokud chcete nosit vrstvy, vyzkoušejte některé z následujících kombinací:
- Noste vestu přes košili, s kravatou a poté si oblečte sako. Tento vzhled funguje dobře v chladnějších měsících.
- V teplejších měsících jste se mohli držet vesty, kravaty a tílka, ale bundu ztratit.
- Pokud je velmi teplo, stále můžete vrstvit kvůli formalitě. Zvedněte kalhoty s podvazky a vezměte si tílko a kravatu.
Krok 4. Noste oblek pro velmi formální příležitosti
Pokud chcete být velmi formální, oblékněte si oblek. Tradičně dvouřadý oblek se nosí pro swingový tanec. To může fungovat skvěle pro velmi formální příležitosti, jako je rande nebo formální soutěž v tanečních švizích. Jděte k obleku s mírně staromódním, vintage pocitem.
- Noste sako s širokými rameny.
- Rozhodněte se pro širší kravaty nebo motýlky.
- Kalhoty, které nosíte k obleku, by měly mít vysoký pas.
Část 3 ze 3: Výběr správných bot
Krok 1. Vyberte si boty, které jsou pohodlné
Především vyberte boty, které se pohodlně nosí. To je zvláště důležité, pokud vybíráte boty pro cvičení. Jednoduché tenisky fungují nejlépe pro muže i ženy, kteří s swingovým tancem teprve začínají.
Krok 2. Rozhodněte se pro koženou podrážku
Kožené podrážky jsou důležité pro to, aby se mohly na tanečním parketu snadno klouzat a otáčet - příliš velký úchop nebo odpor na podrážkách může způsobit napětí v kolenou, když se kroutíte, takže je pravděpodobné poranění kolen „opakovaným namáháním“. Při výběru tanečních bot se rozhodněte pro boty s koženou podrážkou, buď vestavěnou, nebo přidanou.
- Najděte pánské oblečení jako boty, společenské boty a mokasíny s koženou podrážkou.
- Pro dámské oblečení může být obtížné najít podpatky s koženou podrážkou. Můžete však vyzkoušet byty, tenisky nebo boty s koženou podrážkou.
Krok 3. Držte se od podpatků, dokud nebudete zkušení
Podpatky mohou být skvělým formálním nádechem pro dressier akce. Mírná pata je vhodná k tanci, pokud máte zkušenosti. Jakmile se dostanete pohodlně do švihu, je v pořádku nosit podpatky. Dokud však nebudete mít pocit, že máte při tanci kontrolu, držte se v patách.
Pokud si nejste jisti, kdy je bezpečné nosit podpatky, promluvte si o tom se svým tanečním instruktorem
Krok 4. Pokud často tančíte, kupte si taneční boty
Pokud to s swingovým tancem myslíte vážně, najděte si ve svém okolí obchod s tancem a promluvte si s pracovníkem o nákupu tanečních bot. Profesionál by vám měl být schopen pomoci najít boty určené pro vaše konkrétní nohy, styl a cíle jako tanečník. Pokud budete často tančit swing, taneční boty vydrží déle než běžné boty.
