Tento „naléhavý“úklidový úkol na vás může čekat několik dní, neustále se zhoršuje a brání vám užívat si svůj domov. Vypracujte rutinu, která tomu zabrání. Motivujte se malými cíli a častými odměnami. Pamatujte si: pokud nebudete drhnout podlahy ušima, není důvod, proč byste nemohli dělat více úkolů současně se zábavným seznamem skladeb.
Kroky
Část 1 ze 2: Motivujte se
Krok 1. Bavte se při čištění
Pusťte si hudbu při úklidu a dokonce si na ni zatančete, když vytřete podlahu. Poslechněte si audioknihy nebo jazykové lekce.
Krok 2. Rozdělte vše na menší úkoly
Řešte jednu místnost najednou a rozdělte ji na menší oblasti. Místo brodění bez plánu se soustřeďte na jednu věc najednou. To usnadňuje motivaci sebe sama tím, že vidíte svůj pokrok. Zde je příklad:
- Odstraňte vše, co do místnosti nepatří, vhozením do koše na prádlo nebo jiného velkého kontejneru. Můžete to seřadit později.
- Všechen nábytek a povrchy otřete vlhkým hadříkem.
- Otřete okna a stěny.
- Zametejte nebo vysávejte podlahy a poté je vytřete.
Krok 3. Nastavte časový limit
Časový limit motivuje mnoho lidí pracovat rychleji a přestat otálet. Pokud jste čištění rozdělili na menší úkoly, jak je popsáno výše, nastavte pro každý časový limit.
Krok 4. Dejte si odměnu
Pokaždé, když splníte úkol, odměňte se. Udělejte si přestávku a věnujte se něčemu, co vás baví - i když byste si měli nastavit časový limit, pokud jste náchylní tuto přestávku proměnit v režim plné relaxace.
U každodenních úkolů změňte rutinu, aby po úklidu vždy následovalo něco, co vás baví. Začněte si například ukládat ranní šálek kávy, dokud nevyčistíte kuchyň
Krok 5. Hrajte s dětmi úklidové hry
Pokud máte malé děti, udělejte z úklidu hru. Například kdo může udělat pult nejšikovnější nebo vany nejbělejší, dostane kousek cukroví.
Krok 6. Nechte trochu vzduchu
Otevřete okna a vneste do domu vítr. Čerstvý vzduch se cítí báječně, když vás zavřou v místnosti, která voní rozlitým kompostem a bělicími výpary.
Krok 7. Naplánujte si úkoly čištění
Pokud plánujete stravování pro svou domácnost, naplánujte úklid stejným způsobem. Napište si, jaké čisticí prostředky budete potřebovat, a ujistěte se, že je máte předem. To funguje zvláště dobře pro příležitostné čištění, jako je procházení obsahu chladničky nebo čištění sporáku a trouby.
Část 2 ze 2: Vylepšení rutiny čištění
Krok 1. Místo houbiček použijte hadříky z mikrovlákna
Tyto utěrky lze prát v pračce a nevyvolávají nepříjemný zápach tak rychle jako houby.
Krok 2. Noste rukavice
Při každém použití čisticích prostředků noste rukavice. Ochrání vaši pokožku a umožní vám rychleji zvládat nepříjemné nepořádky.
Krok 3. Najděte univerzální čistič
Pokud váš pravidelný úklid zahrnuje jednu láhev místo šest, ušetříte spoustu času. Roztok jemného mýdla na nádobí a trochu tekutého bělidla čistí většinu povrchů pro každodenní údržbu. Komerční víceúčelový čistič funguje dobře na silné nečistoty.
Pokud drhnete a drhnete a nic se neděje, potřebujete specializovanější produkt. Možná stojí za to mít ten „modrý čistič skla pro vlhké dny“pod umyvadlem … prostě ho nepoužívejte pro každodenní úklid
Krok 4. Vyčistěte koupelnu před sprchou nebo vanou
Nechtěli byste raději uklidit, než rozstříknete vodu po celé koupelně? Udělejte si ve zvyku kontrolovat umyvadlo, toaletu, sprchový kout a vanu před každou sprchou nebo vanou. Vydrhněte vše, co potřebujete vydrhnout, poté skočte do sprchy a opláchněte hrubý pocit.
Krok 5. Všechno vydrhněte jedním čističem na jedno použití
Na všechny špinavé povrchy použijte jednu čisticí houbu. Poslední vydrhněte záchod a poté vyhoďte čistič.
Pokud nechcete plýtvat čisticími prostředky, použijte omyvatelné utěrky z mikrovlákna
Krok 6. Vyčistěte toaletní sedátko toaletním papírem
Pokud zpozorujete menší únik, setřete záchodové prkénko a jeho okolí toaletním papírem a vyhoďte jej. To vám ušetří starosti s čištěním nebo skladováním špinavého čisticího nástroje.
Krok 7. Vytřete kuchyň jedním hadříkem
Otřete všechny pulty, rozsah trouby a mikrovlnnou troubu jediným hadříkem z mikrovlákna navlhčeným obecným čisticím prostředkem. Vysušte druhým hadříkem z mikrovlákna nebo kuchyňským papírem.
Krok 8. Vyčistěte mikrovlnnou troubu přírodními čisticími prostředky
V mikrovlnné troubě není dobré používat koncentrované chemické čisticí prostředky. Místo toho vložte skleněnou misku plnou horké vody a dvě čerstvě nakrájené půlky citronu. Spusťte mikrovlnnou troubu alespoň tři nebo čtyři minuty a poté setřete hadříkem nebo papírem.
Krok 9. Udržujte kolem velké nádoby
Pokud máte co do činění s nepořádkem, mějte kolem sebe další koše na prádlo nebo boxy, které můžete využít jako úložiště. Házejte předměty do krabic „uchovávejte“, „rozdávejte“a „vyhazujte“, kdykoli je seberete z podlahy nebo vyklidíte poličku ve skříni. S krabicemi se vypořádejte, jakmile budou plné.
Krok 10. Vyčistěte nepořádek, jakmile je uděláte
Pokud se zítra rozhodnete uklidit nepořádek, je větší šance, že zapomenete nebo odložíte. Když k tomu připočteme, že s rozlitím, skvrnami a obaleným jídlem se dá hned snáze vypořádat, máte dva skvělé důvody, proč nečekat.
Tipy
- Není třeba dokončovat velké projekty za jeden den. Každý den si dejte cíl: vyčistěte jednu část místnosti nebo dokončete jeden úkol.
- Zajistěte, aby byly čisticí utěrky a houbičky pro každou část domu, např. některé do kuchyně a některé do koupelny. V případě potřeby je barevně označte.
- Pro odolnější skvrny naneste přímo prací prášek na čistý vlhký hadřík, aby prášek působil spíše jako brusivo.
- Noste pohodlné oblečení, které se nebojíte při úklidu zašpinit.
