I začínající hudebníci si zaslouží cítit se více „kytarovým hrdinou“než „kytarovou nulou“. S trochou změny v přístupu a spoustou praxe se můžete naučit být si jistí svými kytarovými schopnostmi. A pokud trpíte trémou před vaší první (nebo dokonce miliontou) show, zacvakejte nervy několika snadnými cvičeními mysli. Teď si zlomte nohu!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zlepšení vašich dovedností
Krok 1. Cvičte alespoň 1 hodinu každý den, abyste si vybudovali svalovou paměť
Svalová paměť je to, jak dobře si váš mozek pamatuje drobné, svalové pohyby nutné ke hře na kytaru, například brnkání pravou rukou nebo vytváření akordu B levou rukou. Čím pravidelněji cvičíte, tím lépe je váš mozek schopen si tyto pohyby zapamatovat.
- Kratší a častá cvičení každý den jsou účinnější než například 1 dlouhý trénink každých několik dní.
- Abyste si vylepšili prstoklad, nemusíte ani brnkat na kytaru. Jednoduše držte kytaru v klíně například při sledování televize a levou rukou si procvičujte různé tvary akordů.
- Naplánujte si tréninkový čas v aplikaci kalendáře v telefonu nebo v plánovači. Jinak je příliš snadné „zapomenout“na cvičení.
Krok 2. Naučte se něco nového pokaždé, když cvičíte, abyste se vyzvali
Pokud se budete držet stejných akordů a písniček, kdykoli vezmete do ruky kytaru, nezlepšíte se. Naučit se například záludné akordy nebo složitou píseň vybírající prsty je těžké a může být frustrující, ale dělá z vás lepšího hráče.
- Pomůže zahřát se snadnějšími cviky, jako jsou základní stupnice nebo píseň, kterou jste zvládli, než přejdete na složité kousky.
- Pokud se ocitnete zaplaveni tvrdší písní nebo technikou, procvičte si to po částech. Například pracujte na obtížné věci 10 minut a pak 5 minut věnujte něčemu, v čem jste dobří. Poté opakujte.
Krok 3. Nasaďte si zavázané oči, abyste se naučili hrát na kytaru, aniž byste se dívali
Jedním z hlavních cílů kytaristů je umět hrát písně, aniž byste se jim dívali do rukou. Procvičte si to tak, že si zavázáte šátek nebo šátek kolem očí, abyste si neviděli na prsty, a pak zkuste hrát na různé akordy.
- Můžete také jednoduše zavřít oči, pokud nemáte zavázané oči.
- Začněte se základními změnami akordů, například přechodem z G na C. Poté vyzkoušejte snadné písničky a dopracujte se ke hraní pokročilejších melodií, aniž byste se museli dívat.
Krok 4. Vezměte si lekce od učitele kytary, pokud chcete další pomoc
Zatímco knihy a online videa mohou být nápomocné, osobní lekce nabízejí vyšší úroveň osobního vedení. Učitel s vámi může pracovat ve správné formě, ukázat vám nová cvičení a techniky pro zlepšení vašich dovedností a poskytnout vám zpětnou vazbu o vašem hraní.
- Můžete si vzít tolik nebo málo lekcí, kolik byste chtěli. Obvykle je však 1 až 2 lekce týdně dobrá částka.
- Najděte lekce v místním obchodě s hudbou, komunitním centru nebo na vysoké škole. Můžete se také podívat online na web, jako je Craigslist, nebo pokud chodíte do školy, zeptejte se svého učitele hudby, jestli má nějaké doporučení.
- Pokud si nemůžete dovolit lekce, podívejte se, jestli by vás přítel nebo člen rodiny, který hraje na kytaru, byl ochoten vás naučit výměnou za něco, například za vaše úžasné brownies nebo hlídání vašich mladších sourozenců.
Krok 5. Zaznamenejte si hraní, abyste viděli a slyšeli, na čem musíte zapracovat
Použijte kameru v telefonu nebo webovou kameru na počítači k pořízení videonahrávky z tréninku nebo představení. Přehrajte si to a všimněte si, kde můžete použít nějaké vylepšení. Například můžete mít špatné držení těla nebo vaše brnkání nemusí znít tak čistě, jak jste si mysleli.
- Pomocí poznámek se rozhodněte, na co se při cvičení zaměřit.
- Nahrávání sebe sama vám také umožní sledovat váš pokrok. Kdykoli se cítíte sklíčeni ze svých schopností, podívejte se například na video z doby před 6 měsíci a podívejte se, jak daleko jste se dostali!
Krok 6. Připojte se ke skupině a učte se od zkušenějších kytaristů
Různí hudebníci mají různé styly hry, od toho, jak brnkají na struny, až po držení kytary. Být pokročilejšími hudebníky by vás mohlo inspirovat k získání nové techniky nebo vám pomoci zvládnout nové dovednosti napodobováním toho, co dělají.
- Pokud vaše nová kapela hraje koncerty, dostanete také příležitost veřejně vystupovat.
- Hudební obchody mají často tabule, kde zveřejňují kapely hledající nové členy.
- Pokud nemůžete najít kapelu, ke které byste se chtěli připojit, založte si vlastní. Pozvěte své přátele, kteří jsou muzikanty, aby s vámi zavařili.
Metoda 2 ze 3: Budování vaší důvěry
Krok 1. Zaměřte se na své silné stránky místo na své slabé stránky
Možná se nezdá, že byste zatloukli kladivo, ale jste skvělí při výběru úvodu „Free Fallin‘“. Vytvořte si seznam věcí, které se vám na kytaru daří, a uložte si je do pouzdra na kytaru nebo do poznámky v telefonu. Vraťte se k tomu, až budete mít pocit, že nemůžete dělat nic správně.
- Pokud si nejste jisti, v čem jste dobří, zeptejte se svých přátel, členů kapely nebo rodiny, co si myslí. Když to uslyšíte od někoho jiného, budete mít ze svých schopností mnohem lepší pocit.
- Přidejte si do seznamu pokaždé, když dosáhnete něčeho nového, aby to stále rostlo.
Krok 2. Přestaňte se srovnávat s ostatními kytaristy oslavou svého pokroku
Je snadné sledovat ostatní talentované kytaristy a cítit se nedostateční. Srovnání je však zloděj radosti a jen vás zneistí. Místo toho se porovnejte s tím, jací jste byli před 1 měsícem nebo 1 rokem. To vám připomene, jak moc jste vyrostli a zlepšili se.
- Stanovení cílů pro sebe vám může pomoci zabránit ve srovnání s ostatními. Budete se tak soustředit na dosažení svých vlastních cílů, nebudete mít čas se starat o to, co dělá někdo jiný.
- Místo srovnání použijte jiné hudebníky pro inspiraci. Přemýšlejte o tom, co dělají, co chcete, a pak naplánujte, jak se tam dostanete.
Krok 3. Vystupujte na veřejnosti, abyste dokázali, že jste schopni
Vaše první hra pro jiné lidi je děsivá, ale jakmile ji zvládnete, budete se cítit neskonale sebevědoměji s vědomím, že můžete překonat své strachy. Zaregistrujte se na otevřenou mikrofonní noc, vystupte na koncertě se svou kapelou, pokud jste v něčem, nebo si jen zahrajte píseň pro své rodiče.
- Začněte od malička, jak chcete. Na hraní pro 100 lidí nemusíte hned skočit. Dopracujte se k větším show.
- Vyhledejte koncerty nebo otevřené mikrofonní noci kontaktováním místních míst s živou hudbou. Můžete se také zeptat zaměstnanců v nedalekém hudebním obchodě, protože často mají partnerství s místy a vědí o nadcházejících událostech.
Doporučení a nedělání pro váš první výkon
Pozvěte své přátele a rodinu
Osobní fandění znamená, že bez ohledu na to budete mít potlesk.
Projděte si předem svůj nastavený seznam
Podobně jako herci oblékají zkoušky, odehrajte celou show od začátku do konce několik dní předtím, abyste byli připraveni.
Hrajte skladby, které vám vyhovují
Namísto výběru skladeb, které jsou podle vás nejpůsobivější, si vyberte ty, které byste mohli hrát ve spánku, abyste měli o jednu věc méně stresu.
Nikdy nepřestávejte hrát
I když uděláte chybu, pokračujte. Je pravděpodobné, že si to publikum ani nevšimne.
Nezavírejte oči po celou dobu
Pokud můžete, navažte oční kontakt se členy publika. Jinak se podívejte na místo těsně nad jejich hlavami. Díky otevřeným očím vypadáte poutavě a sebevědomě.
Krok 4. Berte své chyby jako příležitosti ke zlepšení
Ať už jste při tréninku kapely zpackali rytmus nebo jste na jevišti změnili celou změnu akordů, poučte se ze svých chyb tím, že je analyzujete a zjistíte, co se stalo. Například jste si spletli akord, protože vaše poloha rukou není správná? Zaměřte se na to, abyste to během tréninku vylepšili.
- Pamatujte, že každý dělá chyby. Bít se za vlastní chyby není produktivní ani užitečné.
- Vytvořte akční plán pro řešení chyby. Uveďte kroky, které můžete udělat, abyste zabránili tomu, aby se to opakovalo, nebo vám pomohli zlepšit se v určité technice.
Metoda 3 ze 3: Překonání zděšení fáze
Krok 1. Nacvičte celé představení 2 až 3krát, abyste se cítili připraveni
Nesnažte se to jen „okřídlit“. Naplánujte si, jaké písně budete hrát pár dní před show, a poté je cvičte ve stejném pořadí, v jakém je budete hrát na jevišti. Několikrát si to celé projděte, abyste přesně věděli, jak bude show vypadat.
- Dávejte pozor, abyste nepřecvičovali. Omezte se na určitý počet zkoušek, například 5, nebo se psychicky vyřádíte.
- Pokud můžete, obnovte přesné podmínky pořadu. Například si vezměte, co plánujete, na sobě na akci, postavte se nebo sedněte si ve stejné poloze, a pokud máte na jevišti časový limit, nastavte si časovač.
Krok 2. Vizualizujte si, jak podáte úžasný výkon, než budete hrát
Místo soustředění se na to, co by se mohlo pokazit, si představte, jak by vypadala dokonalá show. Zavřete oči a představte si, jak ohromujete dav a sklízíte ovace. Je to okamžitý posilovač důvěry.
- Pokud jste již hráli na veřejnosti, sledujte záznamy svých nejlepších výkonů, které vám pomohou vizualizovat si, jak bude vypadat váš další.
- Předstírejte, že jste slavný hudebník, jako Jimi Hendrix nebo Eddie Van Halen, ve své imaginární show, abyste se cítili jako skutečná rocková hvězda, když skutečně vstoupíte na pódium.
Krok 3. Zaměřte se na to, že jste v daném okamžiku, místo abyste podali perfektní výkon
Nejen, že nikdo není dokonalý, ale posedlost nad tím pravděpodobně způsobí, že pod tlakem uklouznete nebo prasknete. Místo toho si užijte samotný výkon. Vychutnejte si potlesk publika, vychutnejte si atmosféru strun pod prsty nebo se chlubte hrdostí, že jste předvedli píseň, kterou jste napsali před svými přáteli.
Vyzkoušejte rychlý 5 až 10 minutový meditační trénink před show. Pomůže vám to správně se zorientovat a pustit z hlavy perfekcionistické myšlenky
Krok 4. Falešně, dokud to nestihnete
Je to klišé, ale funguje to. Pokud budete jednat dostatečně sebevědomě a vyrovnaně, nakonec se tím skutečně stanete a ucítíte to. Řekněte si před představením, jak skvěle se vám bude dařit, nebo jak talentovaný muzikant jste. Pamatujte, že čím věříte, tím se stanete.
Představte si tu nejistější osobu, kterou znáte, ať už je to váš starší bratr nebo Beyonce. Pokuste se nasměrovat jejich energii, když se chystáte na show
Tipy
- Cvičte každý den, abyste zlepšili své dovednosti.
- Vyzvěte se novými písněmi nebo technikami, když cvičíte, abyste mohli růst jako hudebník.
- Vyzkoušejte několik hlubokých dechových cvičení, než vyjdete na jeviště, abyste uklidnili nervy.
- Pamatujte, že i ti nejlepší kytaristé jsou stále nervózní, když vystupují před jinými lidmi.
- Připojte se ke skupině a získejte příležitost hrát na veřejnosti a učit se od lepších muzikantů.
- Začněte vystupováním pouze pro 1 nebo 2 přátele a poté se propracujte k větším koncertům.
- Nesrovnávejte se s jinými hudebníky. Místo toho přemýšlejte o tom, jak daleko jste se ve svém vlastním hraní dostali.
