Gangnam Style, šlágr korejské nahrávací umělkyně Psy, vděčí za svůj úspěch dvěma věcem: chytlavosti písně a ikonickému „koňskému“tanci, který k tomu patří. Postupujte podle kroků na této stránce a naučte se tancovat „Gangnam Style“stejně jako Psy.
Kroky
Část 1 ze 3: Práce nohou
Krok 1. Získejte správný postoj
Otevřete nohy a mírně pokrčte kolena. Vaše chodidla by měla být vysazena zhruba ve stejné vzdálenosti od ramen a záda by měla být rovná.
Držte uvolněný postoj. Nebudete dlouho stát na místě
Krok 2. Naučte se kroky
Začněte pravou nohou. Zvedněte ho trochu nahoru ze země a vraťte ho zpět a dokončete malým skokem zpět.
- Chcete-li provést krok přeskakování, nechte nohu dopadnout na zem a mírně se odrazit, kopněte ji o několik centimetrů dozadu, než abyste ji znovu vyskočili. Abyste udrželi rovnováhu, budete muset trochu poskakovat, což je také součástí tance.
- Procvičte si chodení tam a zpět z pravé nohy na levou a zpět, dokud nebudete mít pocit, že dokážete snadno udržet rytmus.
Krok 3. Naučte se vzor
Nyní, když vám pohyb vyhovuje, budete se muset naučit jednoduchý vzorec. Tanec se provádí v sadách čtyř kroků, které se střídají tam a zpět.
-
Vzorec je následující: že jo chodidlo, vlevo, odjet chodidlo, že jo chodidlo, že jo noha, následovaná opakem.
To znamená, že jednou vykročíte a přeskočíte přední nohou, jednou druhou nohou a poté ještě dvakrát přední nohou. Poté přepněte přední nohu a opakujte
- U posledních dvou kroků v každé sadě zjistíte, že je těžké krok přeskočit, protože to přirozeně váží vaši druhou nohu. Udělejte to, co dělá Psy, a udržujte nohu lehkou, místo abyste v těchto krocích udělali úplný krok. Nekopejte je.
- Procvičujte tento vzorec RLRR, LRLL, dokud tím neudržíte rytmus.
Část 2 ze 3: Používání horní části těla
Krok 1. Naučte se „držet otěže
"Tento pohyb paže začněte tím, že ruce natáhnete před sebe, většinou rovně a na úrovni hrudníku."
- Překřižte pravé zápěstí přes levé a držte je pohromadě. Vaše zápěstí by se měla křížit ve středové linii těla, nikoli na jedné nebo druhé straně.
- Zvedněte ruce nahoru a dolů volným poskakujícím pohybem, včas s rytmem písně. Tento pohyb se opakuje osmkrát.
Krok 2. Naučte se dělat „laso
„Tento pohyb paže začněte tím, že budete držet levou paži tak, aby se zadní část zápěstí nacházela poblíž brady, přičemž levý loket směřuje rovně doleva a předloktí bude ploché.
- Zvedněte pravou paži nahoru, dokud nebude vaše paže přibližně na úrovni ramen a pravý loket nebude směřovat šikmo doprava.
- Zvedněte pravé předloktí tak, aby směřovalo přímo nahoru, a šlehejte ho v malých kruzích do rytmu písně, jako byste byli kovboj, který drží provazové laso. Tento pohyb se také opakuje osmkrát.
Krok 3. Naučte se vzor
Naštěstí je vzor pro pohyby paží tance velmi jednoduchý. Začněte „držením otěží“. Chcete -li dosáhnout stabilního rytmu, osmkrát bobte rukama, poté přepněte na pohyb „laso“a osmkrát zamávejte pravou rukou.
Část 3 ze 3: Dejte to všechno dohromady
Krok 1. Kombinujte pohyby paží a nohou
Začněte pažemi, které drží otěže, a pokračujte pravou nohou.
- Poznejte kombinovaný vzorec. Každá sada osmi pohybů paží odpovídá dvěma sadám pohybů nohou. Když tedy začnete, jak je popsáno výše, osmkrát „otěžíte otěže“a vykročíte doprava, doleva, doprava, doprava, pak doleva, doprava, doleva, doleva, vše současně. Pohyby paží a kroky by se měly shodovat.
- Hlavu vzhůru. Pokud jste opravdu jeli na koni, chtěli byste se dívat dopředu, abyste zjistili, co je po silnici. Dívejte se při tanci také přímo před sebe.
- Cítit tanec. Nemyslete si, že musíte tančit strnule nebo kontrolovaně. Dokud budete správně synchronizovat pohyby paží a nohou, zbytek vašeho těla bude přirozeně chtít odrážet a bobovat spolu s vašimi končetinami. Uvolněte se a pusťte se do toho.
Krok 2. Cvičte
Začněte pomalu a procvičujte tanec znovu a znovu, postupně zrychlujte, až vám to připadá jako druhá přirozenost. Gangnam Style má rychlé tempo, takže se k němu dopracujte, abyste nebyli frustrovaní.
Krok 3. Bust a move
Až budete připraveni, pusťte hudbu a začněte tančit. Jděte ven a ukažte to lidem, nebo to naučte své přátele. Měj se hezky!
