Katastrofy jsou vzácné, takže si s nimi pravděpodobně nemusíte dělat starosti. Příprava na možnou katastrofu vám však pomůže přežít. Bez ohledu na to, jaká katastrofa se stane, mít nouzovou soupravu zaručí, že budete mít potřebné zásoby. Kromě toho je užitečné naučit se dovednosti přežití, které můžete použít po katastrofě. Pokud dojde ke katastrofě, zůstaňte v klidu a pohybujte se uvnitř.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Sestavení nouzové soupravy
Krok 1. Sestavte lékárničku pro léčbu zranění a prevenci nemocí
Nejlepší je sestavit si vlastní lékárničku, abyste mohli řešit své osobní potřeby, například léky na předpis. Pokud je to pro vás nejjednodušší, kupte si svou sadu předem připravenou. Minimálně by vaše sada měla obsahovat:
- Léky, jako jsou léky na předpis, volně prodejné léky proti bolesti, antibiotické masti, hydrokortizonový krém, antihistaminika, lék na kašel a kalamínové mléko.
- Předměty pro péči o zranění, jako jsou antibakteriální ubrousky, třecí alkohol, peroxid vodíku, obvazy, instantní balíčky ledu a škrtidlo.
- Výrobky na ochranu pokožky, jako jsou opalovací krémy a repelenty proti hmyzu.
- Zdravotnické potřeby, jako jsou rukavice bez latexu, teploměr, pinzeta a nůžky.
Krok 2. Sbírejte hygienické potřeby, které vám pomohou předcházet nemocem nebo infekcím
Osobní hygiena je po katastrofě velmi důležitá, protože nemoc se může rychle šířit. Kromě toho můžete být nějakou dobu bez vody a odpadkového koše. Sestavte si hygienickou soupravu, která vám pomůže postarat se o vaše tělesné potřeby a zároveň předcházet infekčním chorobám. Zahrňte do hygienické sady následující položky:
- Zápasy ve vodotěsné nádobě
- Tablety na čištění vody
- Mýdlo
- Dezinfekční prostředek na ruce
- Dezinfekční ubrousky
- Toaletní papír
- Pytle na odpadky s kravatami
- Dámské výrobky
- Případně plenky a ubrousky
Krok 3. Uložte 14 galonů (53 l) vody na osobu, abyste měli dost na 2 týdny
Voda je nezbytná pro vaše přežití, ale možná nebudete mít přístup k čerstvé vodě bezprostředně po katastrofě. Ujistěte se, že máte dostatek vody k pití, vaření, koupání a mytí rukou. Dobrou zásadou je mít alespoň 1 galon (3,8 l) na osobu a den.
- Nejlepší je ponechat dostatek vody po dobu 2 týdnů, ale pro většinu lidí to není možné. Pro čtyřčlennou rodinu by to znamenalo mít 210 litrů vody.
- Mějte na paměti, že platnost balené vody vyprší. Pokud vám vyprší voda, můžete ji použít na koupání nebo mytí rukou. Případně jej vyčistěte tabletou na čištění vody.
Spropitné:
Pokud dostanete varování před katastrofou, naplňte vanu, umyvadla, hrnce a další nádoby vodou, abyste měli navíc. Tuto vodu můžete použít k udržení dobré hygieny nebo ji můžete očistit k pití.
Krok 4. Udělejte si zásoby trvanlivých potravin připravených k jídlu
Sbírejte konzervy a sušené věci, jako je rýže. Kromě toho si pořiďte jídla, která můžete jíst, aniž byste je vařili, například sušenky nebo arašídové máslo. Ty budou trvat nějakou dobu a obvykle se dají snadno jíst, i když nemáte elektřinu. Nezapomeňte si přibalit také otvírák na konzervy a nádobí!
- Sbírejte konzervy, včetně tuňáka, kuřete, zeleniny, ovoce, fazolí a polévek. Kromě toho skladujte mouku, suché fazole, sušené ovoce, těstoviny a rýži. Zahrňte snadno krekry, sušenky a svačiny, které byste měli skladovat ve vzduchotěsné nádobě.
- Pokud máte dítě, ujistěte se, že máte dětskou výživu nebo umělou výživu. Podobně mějte po ruce další krmivo pro domácí zvířata, pokud máte domácího mazlíčka.
- Vyhoďte promáčklé nebo nafouklé konzervy, protože to je známka růstu bakterií. Pokud budete jíst jídlo, bude vám pravděpodobně velmi špatně.
Krok 5. Zahrňte baterky a náhradní baterie jako bezpečný zdroj světla
Temnota se může stát nebezpečnou při výpadku proudu po katastrofě. Nechcete se zranit nebo jít bez přístupu k věcem, které potřebujete, takže mějte baterku a další baterie, abyste měli světlo. Používejte baterku střídmě, aby vám nedošly baterie.
Můžete také mít kolem svíčky a zápalky, které můžete použít k osvětlení. Jsou však nebezpečnější než baterky, protože mohou způsobit požár
Variace:
Pokud si to můžete dovolit, solární panely nebo generátor jsou užitečné pro napájení vašeho domu během rozsáhlého výpadku elektrického proudu. Alternativně použijte solární svítilny pro opakovaně použitelný světelný zdroj, který může trvat déle než vaše baterky.
Krok 6. Pořiďte si rádio na baterie, abyste měli přehled o tom, co se děje
Rádio poháněné baterií nebo ruční klikou vám pomůže zůstat naladěni na místní zprávy a vysílání počasí NOAA. To vám umožní dozvědět se o aktualizacích po havárii a zjistit, kde můžete vyhledat služby. Ujistěte se, že máte rádio a způsob, jak jej napájet.
Pokud vaše rádio používá baterie, mějte příslušenství, aby neztratilo energii
Krok 7. Nechte si převléknout a přikrýt každého člena rodiny
Pokud jste doma, pravděpodobně budete mít několik změn v oblečení. Nejlepší je však dát si oblečení a přikrývku s ostatními potřebami, abyste si je mohli vzít, pokud potřebujete opustit svůj domov. To vám a vaší rodině pomůže zůstat v teple a suchu.
Nejlepší je oblečení s dlouhým rukávem a kalhoty, a to i v horkém počasí. Poskytují větší ochranu před živly
Krok 8. Uložte svou nouzovou soupravu na čisté a suché místo, ke kterému je snadný přístup
Protože budete skladovat jídlo a vodu, vaše zásoby by měly být v místnosti, která zůstane chladná. Vyberte si doma místnost, která má úložný prostor, například skříň nebo kuchyňskou komoru. Poté všem ve své rodině ukažte, kde jsou zásoby uloženy, abyste měli všichni přístup.
- Například můžete své zásoby ukládat do horních skříněk ve vaší kuchyni nebo do nejvyšší police ve spíži.
- Pokud chcete, aby se vaše zásoby snadno pohybovaly rychle, přibalte si batoh pro každého člena rodiny. Umístěte tyto batohy do skříně nebo do spíže.
Metoda 2 ze 3: Naučit se dovednosti přežití
Krok 1. Absolvujte školení první pomoci, abyste se mohli starat o lékařské potřeby
Během katastrofy může být obtížné získat lékařskou péči. Kromě toho je snadné se zranit kvůli následkům katastrofy. Zúčastněte se lekcí první pomoci nebo sledujte videa první pomoci online a naučte se dovednosti, které můžete použít k pomoci sobě i ostatním.
- Naučte se, jak spravovat KPR dospělým, dětem a kojencům.
- Znát správný způsob léčby šoku.
- Zjistěte, jak léčit podchlazení.
- Zjistěte, jak někoho zachránit před utopením.
Krok 2. Procvičujte si rozdělávání ohně na teplo, vaření a vroucí vodu
Nejprve obklopte svůj oheň kameny, abyste ho udrželi. Poté na dno ohniště navrstvěte větve a navršte hromadu dřeva, které bude topit váš oheň. Dále kolem dřeva zapalte a zapalte. Patří sem sušené jehličí, suchý mech, kůra a větvičky, které se snadno vznítí. Nakonec zapalte zápalku a zapalovač zápalkou.
- Pokud nemáte shodu, možná budete moci rozdělat oheň třením 2 tyčinek dohromady tak rychle, jak jen můžete.
- Na internetu najdete videa, která vám ukážou různé způsoby, jak rozdělat oheň bez zapalovače nebo zápalky.
- Nezakládejte oheň ve svém domě, kromě vnitřního krbu. Kromě toho se ujistěte, že je váš oheň daleko od okolních staveb, aby nedošlo k vzplanutí. Pokud je ve vaší oblasti sucho, navlhčete půdu kolem ohně, abyste zabránili jeho šíření.
Krok 3. Naučte se najít vodu a vyčistit to.
Pokud jste doma, můžete vodu dostat z ohřívače vody nebo z nádrže toalety. Při hledání vody venku hledejte pohyblivou vodní cestu, jako je řeka nebo potok. Kromě toho zkontrolujte pod zelenou vegetací nebo pod skalami podzemní vody. Když prší, sbírejte čerstvou dešťovou vodu do kbelíků nebo hrnců. Poté použijte k čištění vodu tablety pro čištění vody nebo vaření.
- Tablety na čištění vody vám vodu dokážou rychle vyčistit.
- Vaření vody po dobu 10 minut zabije všechny patogeny, které jsou v ní.
Varování:
Náplavová voda je obvykle nebezpečná k pití, protože obsahuje vše od surových splašků po chemikálie. Možná ji však budete muset vypít, pokud jste úplně bez vody. Než tak učiníte, vařte vodu alespoň 10 minut. Poté pijte jen tolik, kolik potřebujete k přežití.
Krok 4. Procvičte si vaření na otevřeném ohni
Po katastrofě možná nebudete moci vařit na sporáku. Pokud máte krb, můžete jej použít k vaření. V opačném případě použijte k ohřevu jídla venkovní gril nebo kemp.
- Nepoužívejte gril ani táborák uvnitř, protože to může být nebezpečné.
- Většinu konzervovaného zboží lze jíst při pokojové teplotě, pokud není plechovka promáčknutá nebo nafouklá. Možná nebudou chutnat tak dobře, ale nebude vám z nich špatně.
Krok 5. Naučte se shánět potravu
Přečtěte si knihy o hledání potravy nebo sledujte videa online a zjistěte, co hledat. Pokud můžete, absolvujte kurz s přírodovědcem, abyste zjistili, která jídla je bezpečné jíst. To vám může pomoci natáhnout zásoby jídla po dlouhodobé katastrofě.
Možná se také budete chtít naučit rybařit a lovit. K tomu však budete muset mít po ruce správné zásoby, což může být po katastrofě obtížné
Krok 6. Vytvořte s členy své rodiny nouzový plán
Nejprve si zjistěte, jaké druhy katastrof se ve vaší oblasti s největší pravděpodobností vyskytnou. Poté promluvte se svými rodinnými příslušníky a rozhodněte se, kde se v případě nouze setkáte. Kromě toho diskutujte o tom, jaké zásoby budete sbírat a jaké dovednosti bude moci každý člověk během katastrofy použít.
- Vaše rodina se například může rozhodnout, že se jako první možnost setká doma. Můžete však také určit místní park jako záložní místo pro schůzky pro případ, že se nemůžete dostat domů.
- Rozhodněte se, jak budete komunikovat se svými rodinnými příslušníky, například pomocí mobilního telefonu, vysílačky nebo zanecháním poznámek na určených místech, jako je váš domov, škola vašeho dítěte nebo blízký park.
- Zkontrolujte únikové cesty pro případ požáru a rozhodněte, která místnost ve vašem domě je nejbezpečnější v případě tornáda nebo povodně.
- Dohodněte se, co každý člen rodiny ponese, pokud budete muset opustit svůj domov.
- Naplánujte si, jak se budete navzájem kontaktovat, pokud se rozejdete. Všichni byste například mohli souhlasit s zavoláním konkrétního člena rodiny.
Metoda 3 ze 3: Reakce na katastrofu
Krok 1. Zůstaňte v klidu, abyste se nerozhodovali v panice
Je normální panikařit během katastrofy, a to může způsobit, že se budete špatně rozhodovat. Místo toho se zhluboka nadechněte a představte si, že přežíváte, abyste se uklidnili. Pak se soustřeďte na to, co jste pro přípravu udělali. To vám může pomoci udržet situaci pod kontrolou, aby vám pomohlo přežít.
Například přemýšlejte o dalším kroku svého plánu katastrof, než se starat o to, co se děje venku
Krok 2. Pro většinu katastrof jděte dovnitř do nejsilnější části budovy
Pobyt venku je obvykle nejnebezpečnějším místem během katastrofy. Nejbezpečnější místo je uvnitř budovy, daleko od oken a vnějších dveří. Vnitřní místnost je pro vás obvykle tím nejbezpečnějším místem. Zde je několik dalších aspektů, v závislosti na katastrofě:
- Během povodní se přesuňte do vyšší oblasti vašeho domova, například do druhého patra. Nechoďte však do podkroví, pokud vaše podkroví nemá okna.
- Pokud dojde k zemětřesení, postavte se do dveří, abyste se chránili před padajícími úlomky.
- Během tornáda se pokuste dostat do sklepa. Pokud nemáte suterén, přesuňte se do vnitřní skříně, koupelny nebo chodby bez oken. Poté se přikrčte a přikryjte tělo.
- Pokud dojde k radiační nouzi, jděte dovnitř a ukryjte se na místě. Vypněte všechny ventilátory, klimatizace a topení. Poté počkejte, až úřady poskytnou další informace.
Krok 3. Zůstaňte nízko u země a plazte se do bezpečí, pokud jste v ohni
Nejprve zkontrolujte, zda se pod vašimi dveřmi nekouří kouř. Pokud tomu tak není, zkontrolujte, zda jsou dveře horké. Pokud není kouř nebo teplo, otevřete dveře a pomalu se plazte k nejbližšímu východu. Jakmile budete mimo domov, zavolejte pomoc.
- Pokud zpod dveří vychází kouř nebo jsou dveře horké, neotvírejte je, protože do vaší místnosti přijde oheň.
- Pokud se nemůžete dostat ven z domu dveřmi, zkuste uniknout oknem. I když nemůžete slézt dolů, můžete z okna křičet o pomoc a hasiči budou vědět, kde jste.
Krok 4. Zůstaňte uvnitř po přírodní katastrofě, abyste se vyhnuli nebezpečným podmínkám
Poté, co dojde ke katastrofě, se pravděpodobně objeví trosky, spadlé elektrické vedení a divoká zvířata. Kromě toho může dojít k záplavové vodě. Tyto podmínky jsou velmi nebezpečné, takže je nejlepší zůstat uvnitř. Nechoďte ven, pokud to není nutné.
- Je lákavé vydat se na průzkum po bouři, ale je to příliš nebezpečné.
- Nedovolte dětem plavat v záplavových vodách. Kromě toho, že jsou kontaminovány, mohou skrývat nebezpečné nečistoty nebo otevřené šachty, které mohou nasát dítě do kanalizace.
Krok 5. Omezte aktivitu a zůstaňte ve stínu, abyste snížili potřebu vody
Vzhledem k tomu, že vaše voda bude pravděpodobně na příděl, je nejlepší se vyhnout žízni. Snažte se zůstat co nejvíce v klidu, abyste nevydali mnoho energie. Navíc se udržujte v pohodě pobytem ve stínu.
- Pokud můžete, otevřete okno a ochlaďte svůj domov po katastrofě.
- Noste bavlněné oblečení, aby zachytilo pot na kůži. To pomůže zabránit dehydrataci.
Krok 6. Pokud potřebujete zůstat v teple, použijte izolační materiál, tělesné teplo a přikrývky
To vám pomůže, pokud teplota klesne nebo zvlhnete. Naplňte své oblečení papírem, bublinkovou fólií, listy nebo hadry, které vám pomohou izolovat vás. Navíc se můžete přitulit k ostatním lidem, pokud můžete, protože sdílené tělesné teplo vám pomůže udržet se v teple.
Pokud máte velké kameny, zahřejte je ve svém ohni a použijte je, abyste se zahřáli. Umístěte je pod přikrývku nebo je zabalte do ručníku a poté si je přiložte k pokožce
Krok 7. Nejprve jezte chlazené a mražené potraviny a poté jezte potraviny, které se rychle netrvá
Ihned po katastrofě začněte jíst chlazené jídlo. Pokračujte v tom, dokud nezmizí nebo se nezačnou kazit. Poté konzumujte zmrazené potraviny, dokud nezmizí nebo se nezkazí. Nakonec použijte své trvanlivé potraviny.
- Rozdělte si jídlo na porce, aby vám rychle neuteklo. Jezte jen tolik jídla, abyste podpořili své kalorické potřeby.
- To pomáhá prodloužit zásoby potravin na delší dobu.
Tipy
- Přečtěte si knihy o místní flóře a fauně, abyste se ve svém regionu lépe seznámili.
- Vydejte se na výlety s batohem a kempováním, abyste se pohodlně přežili venku.
- Seznamte se s typy přírodních katastrof, které se ve vaší oblasti pravděpodobně vyskytnou, a připravte se na ně. Například je nepravděpodobné, že někdo na pobřeží Mexického zálivu ve Spojených státech bude muset přežít vánici, ale může čelit hurikánu.
