Hlasité říhání může být zábavný způsob, jak dát najevo svou přítomnost. Můžete zapůsobit na své přátele a znechutit nepřátele vydáním extra hlasitého dlouhého říhání. Ať už záměrně použijete sycené nápoje nebo spolknete vzduch, můžete v žaludku vytvořit velkou bublinu, která bude vydávat jako hlasité říhání.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Pití syceného nápoje
Krok 1. Vyberte si sycený nápoj
Čerstvě otevřený nápoj v plechovce zajistí nejvíce sycení oxidem uhličitým. Chcete -li hlasitě říhnout, budete chtít nápoj vypít co nejrychleji. Vyberte si něco, co vám chutná, takže budete chtít rychle pít. Dávejte pozor, aby to nebylo příliš sladké, nebo by to mohlo rozrušit váš žaludek.
- Vyberte si nápoj, který je studený, ale ne tak studený, že to bolí rychle se napít.
- Vyvarujte se nápojů, které byly napuštěné a byly otevřené dlouhou dobu.
Krok 2. Pijte nápoj tak rychle, jak můžete
Čím více karbonizace jste schopni přijmout, tím větší bude burp, který můžete uvolnit. Vezměte si velké doušky nápoje zády k sobě a pokuste se jej dokončit jedním pokusem.
- Nemusíte si dávat velké tlamy, menší doušky vám při polykání dodají více vzduchu.
- Odolejte nutkání vydávat při pití malé říhnutí.
Krok 3. Počkejte 3 sekundy, aby se nápoj uklidnil
Ujistěte se, že veškerý nápoj je ve spodní části žaludku a plynové bubliny mají šanci stoupat.
Krok 4. Postavte se nebo se posaďte rovně
Vyrovnejte ramena vzhůru a protáhněte záda, vytvořte si přímou cestu od žaludku k ústům. Chcete umožnit plynu plynout co nejhladší ze žaludku ven, aby se vytvořilo nejhlasitější říhnutí.
Krok 5. Uvolněte říhnutí
Nechte nahromaděný plyn odejít najednou. Zvuk vaší říhnutí bude odrážet množství vzduchu, které uvolňujete ze žaludku.
- Otevřete ústa.
- Zmáčkněte břišní svaly podobně jako pocit na zvracení.
- Nechte vzduch uniknout z vašeho žaludku.
Krok 6. Při říhání stlačte břišní svaly
Zesilte své říhání tím, že rychleji vytlačíte více vzduchu. Pomocí břišních a žaludečních svalů vytlačte žaludek a vytlačte větší objem vzduchu.
Metoda 2 ze 2: Polykání vzduchu
Krok 1. Představte si, že máte v ústech velké sousto jídla
Abyste mohli polykat vzduch, musíte projít pohyby polykání bez jídla. Představte si ten pocit, že si dáte sousto jídla.
Krok 2. Stáhněte si hrdlo, jako byste polykali
Projděte pohyby polykání bez jídla v ústech. Každá vlaštovka vtáhne do úst více vzduchu.
- Vytáhněte vzduch v ústech do zadní části krku.
- Spolkněte doušek vzduchu.
Krok 3. Spolkněte několik doušků vzduchu
Proces polykání vzduchu několikrát opakujte, aby se vám v žaludku vytvořila bublina. Čím více vzduchu se vám do žaludku dostane, tím větší a hlasitější bude vaše říhnutí.
Krok 4. Stahněte žaludek a spojte vzduchové bubliny
Zmáčkněte břišní svaly, aby se v břiše vytlačil veškerý vzduch.
- Připravte se na nadcházející burp tlačením veškerého vzduchu do jedné bubliny.
- Chvíli podržte říhnutí, abyste vytvořili tlak.
Krok 5. Otevřete ústa a uvolněte říhnutí
Otevřete ústa a nechte vzduch uniknout ze žaludku. Otevřená ústa umožňují vzduchu rezonovat a vytváří hlasitější zvuk.
Krok 6. Vytlačte říhnutí ze žaludku
Utrpte žaludek a svaly bránice, abyste vytlačili vzduch ze žaludku a přinutili burp vystoupit. Udržujte hrdlo a ústa otevřené, aby mohlo unikat co nejvíce vzduchu.
- Delší říhání bude generovat hlasitější zvuky.
- Ke konci říhnutí stáhněte svaly bránice, abyste vytlačili veškerý zbývající vzduch.
- Během říhnutí mějte otevřená ústa, aby zvuk nebyl tlumený.
Tipy
- Skákání nahoru a dolů po pití sody může pomoci zatřást sodou v žaludku a způsobit, že uvolní více plynu. Dávejte pozor, abyste příliš netřepali plným žaludkem, jinak si můžete odgrgnout víc než jen plyn.
- Vyhněte se úmyslnému říhání, když jste snědli velké jídlo, můžete spolu s říhnutím zvracet.
- Při říhnutí zakloňte hlavu dozadu, aby měl vzduch hladší cestu z vašeho žaludku.
- Pokud jíte dobré jídlo, vaše říhnutí by mělo být větší, hlasitější a delší.
- Pokud se vám zdá, že to nefunguje, navrhnu vám, abyste se vydali na 1. metodu, protože můžete rozrušit žaludek
Varování
- Burpování je považováno za společensky nepřijatelné. Negrckejte u stolu nebo na místě, které by nebylo vhodné.
- Úmyslné hromadění plynu v trávicím traktu může vést k vážnému nepohodlí v břiše nebo kyselému refluxu. Při záměrném říhání buďte opatrní, abyste nenarušili přirozené funkce vašeho těla.
- Chronické říhání způsobené polykáním vzduchu (úmyslně nebo neúmyslně) se může vyvinout v nedobrovolný zdravotní stav zvaný aerofagie. Omezte své úmyslné říhání, abyste si nevyvinuli návyk polykání vzduchu.
