THC (tetrahydrokanabinol) je sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v rostlině marihuany. THC je nejlépe známé tím, že vytváří euforickou „vysokou“, kterou získáte, když kouříte marihuanu. Má také řadu potenciálních zdravotních výhod, jako je snížení nevolnosti, úleva od bolesti a stimulace chuti k jídlu. Pokud jste nervózní z prvního zkoušení THC, dobrou zprávou je, že je pro většinu lidí při správném používání docela bezpečný. Promluvte si se svým lékařem o možných rizicích a přínosech a nechte si poradit, jak jej bezpečně používat. V závislosti na právním postavení marihuany a dalších produktů z konopí ve vaší oblasti budete pravděpodobně muset získat lékařskou kartu marihuany. Kromě výběru bezpečných produktů a dodržování doporučení lékaře je také důležité být při používání THC zodpovědný a vyhýbat se činnostem, které by mohly ohrozit vás i ostatní.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Výběr bezpečných produktů
Krok 1. Získejte své výrobky z renomované kliniky nebo ambulance
V oblastech, kde je lékařské nebo rekreační užívání marihuany legální, musí výrobky THC splňovat určité standardy bezpečnosti. Maximalizujte své šance na získání bezpečných a efektivních produktů návštěvou licencované kliniky nebo ambulance. Požádejte svého lékaře, aby vám nějaký doporučil, nebo proveďte online vyhledávání pomocí výrazů jako „licencovaná lékárna konopí poblíž mě“.
Pokud žijete ve státě v USA, kde je marihuana legalizována, podívejte se na webové stránky své státní vlády, kde najdete informace o místních zákonech o konopí a seznam licencovaných výdejen ve vaší oblasti
Krok 2. Nakupte produkty, které jsou certifikovány třetí stranou
Předpisy, kterými se řídí výroba produktů THC, se stále vyvíjejí. Začínají však platit nové zkušební zákony, které pomáhají zajistit bezpečnost a čistotu těchto produktů. Při nákupu THC v jakékoli formě zkontrolujte pečeť testovací organizace třetí strany, jako je PFC (Patient Focused Certification) nebo Alliance Analytical Laboratories.
Informace o dalších akreditovaných testovacích laboratořích třetích stran můžete vyhledat vyhledáním „THC“na webu National Accreditation Board American National Standards Institute:
Krok 3. Požádejte o informace o tom, jak byly výrobky testovány a vyráběny
Při nákupu produktů THC neváhejte klást otázky. Zjistěte co nejvíce o tom, jak byly rostliny pěstovány, jak byl produkt vyroben a jaká opatření výrobci přijali, aby zajistili jeho bezpečnost a kvalitu.
- Můžete si například položit otázky typu: „Byly rostliny pěstovány bez pesticidů? nebo „Jsou v tom nějaké konzervanty?“
- Požádejte o zobrazení dokumentace o výsledcích jakýchkoli testů bezpečnosti a kvality.
Krok 4. Vyhněte se používání produktů, které obsahují propylenglykol a další přísady
Konopné produkty-a zejména vapovací oleje-někdy obsahují přísady, které mohou být nebezpečné pro vaše zdraví. Před použitím jakéhokoli produktu pečlivě zkontrolujte štítek. Nekuřte a nekuřte výrobky, které obsahují přísady jako:
- Propylenglykol
- Uhlovodíky, jako je butan nebo propan
- PG nebo PEG 400 (také známý jako polyethylenglykol)
- Přidány terpeny
Krok 5. Použijte raději skutečný vaporizér než vape pero
V mnoha ohledech je odpařování konopí bezpečnější než kouření. Důvodem je, že odpařování zahřívá oleje THC a uvolňuje páru, aniž by se uvolňoval také kouř, dehty a další dráždivé látky, které jsou důsledkem spalování rostlin marihuany. Chcete -li bezpečně odpařit marihuanu, použijte spíše stolní vaporizér (například vaporizér Volcano) než vape pero.
Pokud používáte vape pero nebo ruční vaporizér, použijte takový, který vám umožní pokud možno ohřívat syrové konopí. Většina per vape vyžaduje, abyste používali kazety obsahující olejové koncentráty THC, které často obsahují další přísady, které mohou být při zahřívání nebezpečné
Krok 6. Vyhněte se syntetickým kanabinoidům
Zatímco přírodní THC z rostlin konopí je považován za relativně bezpečný, syntetické formy drogy jsou mnohem silnější a pravděpodobněji způsobují nebezpečné vedlejší účinky. Vyhněte se používání syntetických látek, jako je K2, koření nebo špice.
Syntetické kanabinoidy mohou způsobovat vedlejší účinky, jako je nevolnost, úzkost, agresivita, paranoia, halucinace, záchvaty, bolest na hrudi, bušení srdce a otok mozku
Krok 7. Vyhněte se používání vosků nebo tampónů
„Dabbing“zahrnuje kouření vysoce koncentrovaného THC vosku nebo oleje. Přestože vám tato metoda může poskytnout velmi rychlé a účinné výsledky, může být také nebezpečná, pokud již nemáte vysokou toleranci vůči THC. Navíc mnoho z těchto vosků obsahuje vysoce hořlavé složky, jako je butan, které se mohou při zahřátí vznítit. Vyhněte se těmto formám marihuany, zvláště pokud jste nezkušený uživatel.
Tampóny a vosky obsahují tak vysoké koncentrace THC, že mohou způsobit neobvykle silné vedlejší účinky, jako jsou halucinace nebo okamžitá ztráta vědomí
Metoda 2 ze 4: Podávání THC
Krok 1. Experimentujte s různými kmeny, abyste zjistili, jak na vás působí
Ne všechny rostliny marihuany jsou stejné. Různé kmeny obsahují různé koncentrace THC, CBD (kanabidiol) a dalších přírodních chemikálií, které mohou různými způsoby ovlivnit vaši mysl a tělo. Promluvte si s lékařem na klinice marihuany nebo se zaměstnancem renomované lékárny o tom, co byste mohli od různých kmenů očekávat. Když zkoušíte různé typy, sledujte, jak reagujete, abyste mohli získávat kmeny, které pro vás fungují (a vyhýbat se těm, které ne).
Například rostliny s vysokým obsahem myrcenu mají sedativnější účinek, zatímco rostliny s trochou více CBD vás pravděpodobně povzbudí
Varování:
Možná jste slyšeli, že marihuana s dlouhými listy sativy vás může nabít energií, zatímco odrůda bushier indica vás pravděpodobně rozespí a zjemní. Pravda je však mnohem komplikovanější. Dnes je na trhu mnoho různých kmenů marihuany a druh účinků, které zažijete, závisí na chemickém složení rostliny. Podle toho, jak vypadá, nemůžete říct, co rostlina udělá.
Krok 2. Kouření marihuany nebo použití vaporizéru pro okamžité výsledky
Pokud potřebujete rychlou úlevu od příznaků, jako je bolest, nevolnost, třes nebo ztráta chuti k jídlu, kouření nebo odpařování marihuany jsou dobré, relativně bezpečné možnosti. Vezměte si malé, mělké obláčky a vyvarujte se zadržování kouře nebo páry v plicích, protože tím nebude THC účinnější a pravděpodobněji způsobí kašel a podráždění. Účinky byste měli pocítit během 1-3 minut.
- Na rozdíl od kouření tabákových výrobků nebylo prokázáno, že kouření marihuany způsobuje zdravotní problémy, jako je rakovina nebo CHOPN.
- Zatímco kouření a odpařování THC jsou relativně bezpečné, bylo prokázáno, že odpařování výrazně snižuje množství toxinů, které pravděpodobně vdechnete spolu s THC. Vaporizace může také pomoci zabránit ztrátě THC, ke které dochází při kouření.
Krok 3. Použijte THC tinkturu pro rychlé vstřebání, pokud ji nechcete vdechovat
Pokud se obáváte potenciálních škodlivých účinků vdechování THC, můžete zkusit použít tinkturu jako relativně bezpečnou a rychlou alternativu. Tinktury jsou kapky nebo spreje, které si aplikujete na vnitřní stranu tváří nebo pod jazyk, kde lze THC rychle vstřebat do krevního oběhu. Použijte 1–2 kapky nebo obláčky spreje a poté počkejte až 1 hodinu, abyste zjistili, zda dosáhnete požadovaných výsledků. Pokud ne, můžete přidat trochu více.
- Při používání tinktury vždy pečlivě dodržujte pokyny na obalu. Aplikace tinktury na špatnou část úst nebo příliš rychlé polykání může snížit nebo oddálit její účinnost.
- Většina tinktur začne účinkovat do 15-30 minut po aplikaci.
Krok 4. Použijte jedlé potraviny, abyste minimalizovali pravděpodobnost nežádoucích účinků
Jedním z nejbezpečnějších způsobů, jak užívat THC, je jíst. Tímto způsobem nevdechujete žádný kouř nebo horké páry, které by mohly potenciálně způsobit podráždění. Snězte malé množství jedlé podle vašeho výběru a poté počkejte 2 hodiny, abyste zjistili, jak se cítíte. Pokud je to nutné, jezte trochu více, abyste získali požadovaný účinek.
- Může trvat až hodinu, než pocítíte účinky THC v jedlé formě. Účinky však můžete cítit silněji a mohou trvat déle, než kdybyste konopí kouřili nebo jej požili jiným způsobem.
- Může být těžké posoudit dávkování, které dostáváte s některými poživatinami, jako je pečivo. Chcete -li přesněji kontrolovat množství, které konzumujete, zkuste použít pilulky nebo kapsle. Mnoho předpřipravených poživatelných potravin, jako jsou gumičky, je také označeno přesnou dávkou THC, kterou obsahují (například 5 mg na gumovou gumu).
Věděl jsi?
Jedlé výrobky THC můžete získat ve formě pečiva (jako sušenky, sušenky nebo koláče), gumových bonbónů a dalších cukrovinek a dokonce i nápojů, jako je káva nebo čaj s obsahem THC. Můžete si také zakoupit kuchyňské oleje nebo másla na bázi THC, které můžete použít k výrobě vlastních poživatelných potravin.
Krok 5. Lokální úlevu od bolesti a zánětu naneste lokálně
Studie ukázaly, že THC aplikovaná lokálně (na kůži) může pomoci snížit zánět. Vyzkoušejte aktuální produkty THC, jako jsou pleťové vody, třepačky a balzámy, abyste získali úlevu od problémů, jako jsou bolesti svalů a křeče, artritida nebo alergické vyrážky.
- Ve většině případů můžete produkt jednoduše vmasírovat přímo na kůži v postižené oblasti. Konkrétní pokyny najdete na štítku.
- Jednou z výhod topických produktů z konopí je, že působí pouze lokálně a nejsou absorbovány do krevního oběhu. To znamená, že můžete získat výhody tohoto léku bez psychoaktivních účinků.
- I když jsou topické aplikace konopí obecně považovány za bezpečné, přísady do těchto produktů mohou být pro některé lidi dráždivé. Pokud máte citlivou pokožku, hledejte výrobky, které neobsahují parfémy ani barviva.
Krok 6. Uložte si záznam, abyste mohli sledovat své reakce na různé dávky a metody
Kdykoli si dáte dávku marihuany, zapište si co nejvíce informací, včetně toho, co jste si vzali, kdy a jak jste na to reagovali. To vám pomůže lépe porozumět tomu, co vám funguje a co ne. Váš protokol by měl obsahovat informace jako:
- Datum a čas podání
- Kolik jste spotřebovali (pokud možno s přesnými dávkami)
- Kmen marihuany, který jste použili
- Forma marihuany (např. Sušený pupen, tinktura, jedlý, topický)
- Obsah kanabinoidů (tj. Procenta různých kanabinoidů, jako je THC, CBD a CBN)
- Jak jste marihuanu použili (například kouření, odpařování nebo požití)
- Jak dlouho trvalo, než se dostavily zjevné efekty
- Jakékoli účinky, které jste zaznamenali, pozitivní nebo negativní (jako je euforie, úleva od symptomů, které jste se pokoušeli léčit, ospalost nebo úzkost)
Metoda 3 ze 4: Zůstaňte v bezpečí pod vlivem
Krok 1. Vyzkoušejte THC v bezpečném prostředí, zvláště poprvé
Pokud nejste zvyklí používat THC, může být těžké vědět, jak vás to ovlivní. Zůstaňte v bezpečí tím, že ho budete používat v zabezpečeném a známém prostředí a budete jej používat pouze kolem lidí, kterým důvěřujete.
- Dobrým přístupem je například vyzkoušet THC doma se střízlivým přítelem nebo partnerem. Tímto způsobem vás mohou sledovat a získat pomoc, pokud zaznamenáte nějaké nepříjemné nebo nebezpečné vedlejší účinky.
- Nezkoušejte THC na podivném místě nebo s lidmi, které neznáte.
Krok 2. Začněte s nízkými dávkami, pokud nejste zvyklí na THC
THC působí na každého jinak. Dokud nevíte, jak budete na drogu reagovat, používejte malé množství, abyste nebyli zaskočeni účinky. Odtud se můžete postupně zvyšovat k užívání vyšších dávek.
- Můžete například začít s dávkou nižší než 10 mg, pak užít o něco více, pokud nedosáhnete požadovaných výsledků (například snížení bolesti nebo nevolnosti).
- Jak si zvyknete na THC, možná budete muset postupně zvyšovat množství, které užíváte, abyste dosáhli požadovaného účinku. Použijte zdroj, jako je kalkulačka THC LA Times, která vám pomůže získat představu o správné dávce na základě vašich zkušeností:
- Pokud omylem přijmete příliš mnoho, nepropadejte panice. Je nepravděpodobné, že byste zaznamenali nějaké nebezpečné vedlejší účinky, ale můžete se cítit velmi nepříjemně. Zůstaňte s vámi u důvěryhodného přítele nebo člena rodiny a zkuste si odpočinout, dokud se nebudete cítit lépe.
Krok 3. Při používání THC neřiďte ani nepoužívejte těžké stroje
Řízení pod vlivem THC může zvýšit riziko nehody. Abyste udrželi sebe i ostatní v bezpečí, držte se mimo silnici a neprovozujte těžkou techniku (například stavební vozidla) ani jiné potenciálně nebezpečné stroje, dokud pocítíte účinky THC.
Pokud používáte THC v jedlé formě, uvědomte si, že může trvat 30 minut až hodinu, než si začnete všímat účinků. Vyhněte se řízení po konzumaci jakýchkoli poživatin, i když hned nic necítíte
Krok 4. Požádejte někoho, kdo je střízlivý, aby hlídal vaše děti, pokud je máte
Pokud máte děti, zejména malé děti, které potřebují dohled dospělých, ujistěte se, že je někdo schopen se o ně starat, když jste pod vlivem THC. Používání THC může narušit váš úsudek a ztěžuje vám bezpečnou péči o děti.
Můžete například požádat svého partnera, aby hlídal děti, pokud také nepoužívají THC, nebo požádejte příbuzného nebo chůvu, aby je chvíli sledovaly
Krok 5. Vyvarujte se kouření THC kolem dětí nebo domácích zvířat
Pasivní kouření z marihuany může mít dopad na zdraví dětí a zvířat. Nekuřte ani neodpařujte konopné produkty kolem domácích zvířat nebo dětí a pokud je nepoužíváte, vždy je držte uzamčené a mimo dosah dětí a zvířat.
- Pokud si myslíte, že dítě užilo konopí, okamžitě zavolejte záchrannou službu nebo místní horkou linku pro kontrolu jedů. Pokud žijete v USA, můžete se dostat do národního centra pro kontrolu jedů na čísle 1-800-222-1222.
- Pokud si myslíte, že váš mazlíček požil konopí, okamžitě zavolejte veterináře.
Krok 6. Zdržte se pití alkoholu, když používáte THC
THC může interagovat s alkoholem a posílit jeho účinky. Podobně může alkohol zvýšit účinky THC. Abyste snížili riziko otravy alkoholem nebo jiných nežádoucích vedlejších účinků, nepoužívejte společně THC a alkohol.
Jedním z nebezpečí smíchání THC a alkoholu je, že používání THC vám může ztížit zvracení. To znamená, že pokud pijete příliš mnoho alkoholu, vaše tělo bude těžší dostat přebytečný alkohol z vašeho systému
Metoda 4 ze 4: Práce s lékařem
Krok 1. Než zkusíte THC, promluvte si se svým lékařem
Užívání THC může být prospěšné pro mnoho lidí, ale může mít také řadu potenciálních rizik a vedlejších účinků. Před použitím THC se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás pravděpodobně bezpečný a účinný.
- Váš lékař vám může také doporučit bezpečné přípravky a promluvit si o tom, jak je správně používat. Pokud nemají zkušenosti s THC, mohou vás odkázat na lékaře, který ano.
- Pokud již užíváte marihuanu, buďte k lékaři otevřená a upřímná. Vysvětlete jim, že se chcete dozvědět více o potenciálních rizicích a přínosech používání THC pro vaše zdraví.
- Pokud si váš lékař myslí, že byste mohli těžit z užívání lékařské marihuany, může vám předepsat léčivo na bázi THC, jako je dronabinol nebo Sativex. Tyto léky jsou obvykle předepisovány k léčbě symptomů spojených s vedlejšími účinky chemoterapie, HIV/AIDS, rakoviny a roztroušené sklerózy.
Krok 2. Diskutujte se svým lékařem o všech aktuálních zdravotních stavech, které máte
THC může způsobit problémy lidem s určitým zdravotním stavem. Promluvte si se svým lékařem o své zdravotní anamnéze a všech aktuálních problémech, které můžete mít, aby vám mohl poradit, zda je pro vás bezpečné používat THC.
Váš lékař vám může doporučit, abyste se vyhnuli používání THC, pokud jste těhotná nebo kojíte, trpíte jakýmikoli psychiatrickými stavy (jako je schizofrenie nebo bipolární porucha) nebo máte onemocnění srdce, ledvin, jater nebo plic
Krok 3. Dejte svému lékaři seznam všech léků, které aktuálně užíváte
Je možné, že THC nebo jiné kanabinoidy mohou interagovat s jinými léky nebo doplňky. Než THC vyzkoušíte, dejte svému lékaři úplný seznam všech léků na předpis, volně prodejných léků nebo doplňků stravy, které aktuálně používáte. Mohou vám sdělit, zda je můžete bezpečně používat v kombinaci s THC.
THC může interagovat s léky, jako jsou barbituráty (léky na spaní), antihistaminika, disulfiram, teofylin, fluoxetin a ředidla krve
Krok 4. Pečlivě dodržujte pokyny lékaře k dávkování
Užívání příliš velkého množství THC může způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Používání pečlivě kontrolovaných dávek může pomoci snížit riziko nežádoucích účinků nebo jiných komplikací. Spolupracujte se svým lékařem na výběru dávek, které jsou pro vás bezpečné a účinné.
Váš lékař vám může doporučit začít s nižším množstvím, než je doporučená dávka, a poté postupně zvyšovat množství THC, které konzumujete, dokud nedosáhnete požadovaného účinku
Krok 5. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás vyskytnou závažné nežádoucí účinky
Většina vedlejších účinků THC je relativně mírná, ale někdy může způsobit závažné příznaky. Přestaňte používat THC a neprodleně vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví účinky jako záchvaty paniky, silná nevolnost a zvracení, křeče nebo příznaky psychózy (jako jsou halucinace, těžká paranoia nebo bludy).
