„Tanec odpadlíka“označuje virální 15sekundový tanec prováděný na nové trendové platformě sociálních médií TikTok, kde lidé tančí na píseň „Lottery“od K Camp. Tato rutina se skládá z choreografovaných pohybů paže a horní části těla, které jsou spojeny dohromady. Jakmile se tanec naučí, uživatelé TikTok obvykle přistoupí k zveřejnění videa, kde tančí.
Kroky
Krok 1. Woah a tleskat
Udeřte woah a tleskejte plynulým pohybem. Chcete -li woah, jednu ruku sklopte a druhou ohněte. Přepněte tyto polohy.
Krok 2. Vytvořte osmičku
Použijte obě ruce a houpejte je v kruzích
Krok 3. Udělejte vlnu
Abyste toho dosáhli, proveďte vlnovitý nebo červovitý pohyb pomocí obou paží. Roztáhněte tento pohyb druhou paží až k pěst.
Krok 4. Proveďte „X-Formation“
Zkřížením předloktí vytvořte „X“. Pohybujte rukama vzhůru tak, aby se zadní části vašich rukou navzájem zasáhly, a poté pohybujte rukama dolů, tentokrát plácnutím do loktů.
Krok 5. Dejte ruce před sebe
Udělejte to, jako byste někomu naznačovali, aby přestal, ale oběma rukama. Ujistěte se, že vaše dlaně směřují od vás.
Krok 6. Otočte paží a zacvakněte
Držte ruce v pěsti a houpejte jednou rukou z jedné strany na druhou. K uchopení použijte obě ruce.
Krok 7. Nakloňte se dopředu, do boku a dozadu
Ruce držte rovnoběžně s pěstmi na ramenou, nakloňte tělo dopředu, pak se nakloňte na stranu a poté se nakloňte dozadu a současně zkřížte ruce před sebou.
Krok 8. Zatlačte 3krát ven
Otočte se na jednu stranu a oběma rukama narovnejte dlaně vzhůru a lokty se dotýkají pasu. Vytáhněte ruce před sebe. Potom proveďte totéž znovu, ale s rukama blíže k rameni. Z této polohy budete pohybovat rukama nad hlavou a zpět dolů k ramenům s dlaněmi dolů.
Krok 9. Snap dvakrát a otřete
Chytněte jednou rukou a přitom ji od sebe odsuňte. Chytněte druhou rukou a současně ji od sebe odsuňte. Pak dab.
Krok 10. Otočte paží a zakryjte si obličej, zatímco otočte hlavu dozadu
Otočte paži před sebou a držte ji rovnoběžně se zemí. Vraťte hlavu dozadu v části, kde píseň zní „Woo“, a přitom si zakryjte obličej oběma rukama.
Krok 11. Zatlačte ruce směrem ven a vydechněte
V části, kde píseň zní „Ah“, vydechněte a tlačte si ruce jeden po druhém od obličeje. Udělejte to pouze dvakrát, jednou s každou rukou.
Krok 12. Popadněte boky
Položte ruce za hlavu a dvakrát poplácejte kyčle do rytmu. Přesuňte ruku zpoza hlavy do pasu, zkříženou do rytmu. Popadněte kyčel jednou a poté uvolněte ruce, ruce držte v pase a znovu kyčle. Přesuňte jednu ruku za hlavu, druhou držte na boku a znovu vysuňte bok.
Tipy
- Poslouchejte zpomalenou píseň a pomalu cvičte pohyby. Sledujte lidi tančit.
- Zůstaňte v rytmu. Přizpůsobte zvuky v každé části skladby tomu, co děláte.
- Vědět, jak udělat každý krok jednotlivě, než dáte tanec dohromady.
