Flamenco je tradiční španělský tanec, který vyžaduje rovnováhu a eleganci. I když je to improvizační, můžete také vyvinout rutiny. Ať už jste muž nebo žena, naučte se základní razítko a klepněte a ponořte se do Flamenca.
Kroky
Část 1 ze 3: Učení razítka a klepnutí
Krok 1. Razítko správně
Známka je známá jako plochá. Rychle sklopte nohu, abyste se dostali do kontaktu s podlahou. Chcete vytvořit jediné hlasité razítko, když vaše pata a prst přistanou současně.
Krok 2. Klepněte správně
Rostlinou buď na špičce nebo na patě vytvořte zvuk, který navazuje kontakt s podlahou. Udržujte kontakt s podlahou a již ji nezvedejte. Začátečníci by obvykle měli nejprve poklepat špičkou.
Základním klepnutím na chodidlo je palec na noze, nikoli naopak
Krok 3. Udržujte váhu pevně přes boky
Chcete vygenerovat odpovídající množství kontaktu, abyste mohli rozlišovat mezi razítkem a klepnutím. Při poklepávání na špičku položte celou nohu.
Krok 4. Udržujte měkká kolena
Při výrobě razítka nebo klepnutí nezamykejte kolena ani nenarovnávejte nohy. Tím si poraníte spodní část zad, kolena a nohy. Chcete -li být současně plynulí a strnulí, když provedete rychlý úder, abyste vytvořili zřetelné zvuky razítka a klepnutí.
Krok 5. Vyzkoušejte krok flamenca pro začátečníky
Tyto kroky nejprve procvičte s dominantní nohou, poté cvičte s druhou nohou, jakmile zvládnete pohyby první nohou. S touto sekvencí byste měli vytvořit pět zvuků.
- Prst: Klepněte prstem dolů a nechte jej na zemi.
- Pata: Klepněte na patu dolů.
- Pata: Znovu ťukněte na patu a držte ji na podlaze.
- Špička: Klepněte prstem dolů a nechte ho tam zůstat. Mělo to zůstat dotýkat se podlahy, když jste prováděli klepání na patu.
- Plochý: Celá vaše noha by se měla dotýkat podlahy. Zvedněte jej a proveďte rovinu nebo razítko.
- Celá sekvence je pak Palec - pata - pata - prst - plochá. Cvičte, dokud to nezlepšíte.
Část 2 ze 3: Přidání dalších pohybů
Krok 1. Přidejte pomalé a krásné pohyby rukou a paží
Vaše pohyby budou v čase s hudbou, ale obvykle zahrnují plynulé, široké kruhy. Vaše pohyby by měly být v souladu s rytmem hudby i kroky.
- Braceo (bra-SAY-oh) je, když umístíte paže tak, aby se pohybovaly z jedné polohy do druhé a vytvářely plynulý pohyb. Chcete, aby pohyb pocházel mezi vašimi lopatkami a plynul od středu zad.
- Pico jsou rytmické lusknutí prstů, které můžete přidat, abyste ušetřili čas a měli dramatický dopad.
Krok 2. Přidejte pohyb hlavy
Umístění hlavy bude záviset na hudbě a rutině, kterou vymyslíte. Vaše rutina bude založena na tempu, krocích a zatáčkách.
Můžete otočit hlavu do rytmu hudby
Krok 3. Přidejte Pellizco
Pellizco je špetka vaší vlastní chuti. Je to spontánní gesto nebo zábavný pohyb ke zvýšení účinku vašeho pohybu. Může to být humorné nebo koketní a lze to udělat mávnutím hlavy, třesením ramen nebo pohledem do očí.
Krok 4. Pochopte, že je to improvizační
Nechte hudbu diktovat váš tanec a improvizujte své pohyby. Tanec by měl být hlasitý, vzrušující, ohnivý a dokonce smyslný. Pohyby by měly navodit romantickou atmosféru.
Část 3 ze 3: Ponořte se do Flamenca
Krok 1. Absolvujte třídu
Zatímco tanec je improvizační, ve třídě se můžete naučit správné techniky a rutinu. Můžete se také dozvědět o historii a tradici hudby a písní souvisejících se starodávným tancem.
Dobrý učitel vám může pomoci vytvořit rutinu, která vyhovuje vaší koordinaci a úrovni dovedností
Krok 2. Nenechte se zastrašit
I když existují složité vzorce počítání, které se lze naučit na pokročilejších úrovních, duše flamenco tance má být vášnivá a sugestivní. Smyslných pohybů pomocí základních prvků lze snadno dosáhnout.
Krok 3. Noste správné oblečení
Začátečníci by měli nosit topy, které neomezují paže. Kalhoty by neměly být příliš dlouhé, protože chcete, aby vaše razítko a kohoutky zněly čistě. Nechcete, aby zvuk omezoval hadřík.
Krok 4. Noste správnou obuv
Vyhněte se nošení tenisek, protože chcete, aby při klepání a razítku mohl generovat zvuk. Hluk je velkou součástí tance, takže si uvědomte, jaká obuv může vytvářet nejčistší zvuk, a přitom si zachovat pohodlí a mobilitu. Noste boty s pevnou podrážkou. Guma nevytváří dostatečně jasný zvuk.
Chcete generovat výrazný zvuk klepání a razítka. Pokud chcete v tomto tanci pokračovat, investujte do správné obuvi postav. Lze je zakoupit online nebo u místního poskytovatele tanečních bot. Podobají se stepařským botám s kovovými destičkami na špičce a patě
Krok 5. Buďte trpěliví
Ať už jste začátečník, který se učí sám, nebo máte učitele, buďte trpěliví, jak v tanci postupujete. Pokud máte učitelku, požádejte ji, aby zpomalila a zjednodušila kroky, se kterými máte potíže. Pokud se učíte sami, zvládněte základy, než přejdete k úplným rutinám.
Kurzy a učitele tance Flamenco najdete online nebo ve svém místním tanečním studiu. Najděte si něco, co vyhovuje vašemu plánu a úrovni dovedností. Tanec je barevný a vášnivý, takže se připravte na setkání s velkými osobnostmi a zábavnými lekcemi
Tipy
- Poslouchejte spoustu hudby Flamenco a sledujte videa, abyste získali pocit rytmu a cítili se.
- Buďte trpěliví, protože zpočátku možná nebudete mít koordinaci nebo smysl pro načasování.
- Pohyb ruky se nazývá flores, což znamená květiny. Natáhněte ruku a začněte s prostředníčkem a ukazováčkem, pomalu se stáčejte dovnitř nebo ven, abyste rukama vytvořili květinu. Sát si žaludek, nafouknout hrudník, mít perfektní držení těla.
