Cannabidiol (CBD) je chemická látka extrahovaná z konopí a marihuany, která může případně snížit stres, úzkost, bolest a šanci na záchvaty, aniž by vám dala pořádně zabrat. Zatímco CBD je stále testován a není regulován Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), stále můžete olej CBD koupit legálně na mnoha místech. Při výběru produktu prozkoumejte společnost a produkt, abyste se ujistili, že jsou legitimní. Olej CBD je k dispozici v několika formách v závislosti na tom, jak jej chcete použít, takže si vyberte ten, který vyhovuje vašim potřebám. Před použitím oleje CBD si promluvte se svým lékařem, abyste se ujistili, že neinteraguje s jinými léky nebo podmínkami.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Výzkum produktu
Krok 1. Před použitím oleje CBD se poraďte se svým lékařem
Vzhledem k tomu, že se CBD olej stále testuje, řekněte svému lékaři, na co jej plánujete užívat, a zeptejte se ho, zda vám bude vyhovovat. Pokud trpíte záchvaty způsobenými Lennox-Grantovým syndromem nebo Dragnetovým syndromem, lékař vám může předepsat olejovou kapsli CBD. V opačném případě, pokud chcete užívat CBD olej proti bolesti nebo úzkosti, může vám lékař poskytnout doporučení, co si vybrat.
- Nežádoucí účinky oleje CBD mohou zahrnovat sucho v ústech, ospalost, únavu, sníženou chuť k jídlu nebo průjem.
- Olej CBD může způsobit negativní interakce s ředidly krve.
Krok 2. Začněte s nižší koncentrací, než vyzkoušíte vyšší účinnost
Zatímco CBD olej má vašemu tělu pomoci relaxovat a zmírnit stres, příliš mnoho najednou může vaše příznaky zhoršit. Podívejte se na CBD ropné produkty, které mají koncentrace 250 mg, abyste viděli, jak to ovlivňuje vaše tělo. Jak se vám bude líbit používání oleje CBD, experimentujte s nízkými dávkami při vyšších potencích, jako je 500 mg nebo 1 000 mg, abyste zjistili, jak se cítí.
- Koncentrace bude jasně uvedena na obalu, abyste mohli identifikovat sílu oleje.
- Každý člověk bude mít pro CBD jinou úroveň tolerance. I když můžete být v pohodě s několika kapkami 500 mg oleje, jiná osoba může vyžadovat více kapek nebo vyšší koncentraci, aby pocítila stejné účinky.
- Některé studie zjistily, že některé ropné produkty CBD mají nižší koncentraci, než je uvedeno na obalu.
Krok 3. Vyhledejte olej CBD, který nechal provést laboratorní testy třetích stran
Laboratoře třetích stran kontrolují koncentraci a čistotu oleje CBD, aby se ujistili, že neobsahují žádné toxické chemikálie nebo škodlivé přísady. Informace o testování najdete na štítku nebo na obalu oleje, abyste věděli, zda je jeho použití bezpečné. Pokud na obalu nevidíte žádné testovací informace nebo potvrzení, olej může obsahovat kontaminující látky, které by vám mohly způsobit nepříznivé dlouhodobé účinky.
Pokud byl olej testován, výsledky budou obvykle zveřejněny na webových stránkách produktu nebo společnosti, abyste se na ně mohli podívat
Krok 4. Zkontrolujte štítek, zda neobsahuje složky v oleji
Pokud je společnost, která vyrobila olej CBD, renomovaná, obvykle uvede přísady a přísady, které ve svém produktu používá. Přečtěte si štítek na zadní straně ropného produktu CBD, který vás zajímá, a vyhledejte seznam přísad a rozpis jejich procent. Pokud nevidíte žádné uvedené přísady, může mít výrobek nízkou kvalitu a měli byste se mu vyhnout, pokud můžete.
- Zkuste vyhledat produkt online, abyste zjistili, zda jsou složky uvedeny na jeho webových stránkách.
- CBD oleje by také měly mít někde na krabici nebo obalu nutriční označení. Pokud nevidíte žádné informace, vyhledejte jiný olej CBD.
Krok 5. Získejte olej CBD, který využívá extrakci CO2 ke snížení rizika cizích chemikálií
Některé společnosti budou používat toxická rozpouštědla k extrakci CBD z konopí nebo marihuany, takže bude obsahovat další kontaminující látky. Extrakce CO2 využívá oxid uhličitý k odstranění vyšších procent CBD z rostliny, aniž by byla vystavena dalším chemikáliím. Podívejte se na štítek produktu nebo webové stránky a zjistěte, jak společnost extrahuje CBD, abyste věděli, zda je použití bezpečné.
Nekupujte olej CBD, pokud nevíte, jak byl extrahován, aby se snížilo riziko dlouhodobých účinků nebo kontaminujících látek
Krok 6. Vyberte „izolovaný“olej, abyste se vyhnuli malému množství THC
Olej CBD se dodává buď v „plném spektru“nebo „izolovaném“druhu. „Izolované“oleje používají jako přísadu do svých produktů pouze čistý extrakt CBD. Olej označený jako „celé spektrum“využívá další sloučeniny z rostliny, mezi které může patřit tetrahydrokanabinol (THC), chemikálie v marihuaně, která vás dostane vysoko. Podívejte se na štítek na obalu nebo na web, abyste zjistili, jaký typ CBD používá, a pokud nechcete riskovat vystavení THC, rozhodněte se pro čistý olej.
Oleje „Isolate“jsou také bez příchuti, takže je můžete snadno míchat s jinými věcmi, zatímco „celé spektrum“bude mít konopnou příchuť
Varování:
Pokud má vaše CBD úroveň THC vyšší než 0,3%, můžete být zatčeni za držení marihuany, pokud je to ve vaší oblasti nezákonné.
Metoda 2 ze 2: Výběr způsobu doručení
Krok 1. Vyberte CBD olejovou kapsli pro nejjednodušší způsob použití CBD oleje
Tobolky CBD se obvykle dodávají v dávkách 5 mg nebo 10 mg a rozpustí se, jakmile je spolknete. Kapsli zapijte velkým douškem vody a počkejte 30 minut až 2 hodiny, než olej začne účinkovat. Uvolněný pocit z CBD bude trvat až 6 hodin po užití kapsle.
- Tobolky CBD můžete koupit online nebo v některých lékárnách.
- 30 balení 10mg tobolek obvykle stojí kolem 30 USD.
- Neužívejte další pilulky, pokud hned necítíte účinky první. Příliš mnoho pilulek může způsobit nežádoucí účinky.
Krok 2. Použijte aktuální olej CBD, pokud jej chcete aplikovat pouze na konkrétní oblasti
Olej CBD lze smíchat s jinými pleťovými vodami a krémy, takže si ho můžete vetřít přímo do pokožky, když ji potřebujete. Vyberte si topický olej s vůní, která se vám líbí, a vetřete část velikosti hrášku do oblasti, kde chcete úlevu od bolesti. Olej začne působit přibližně 15–20 minut, aby uklidnil postižené místo, a vydrží 2–3 hodiny.
- Cena topického oleje závisí na koncentraci a množství produktu. Nižší koncentrace mohou stát kolem 10 USD, zatímco vyšší budou kolem 90 USD.
- Topický olej CBD můžete použít 1–3krát denně.
Krok 3. Vyberte si tinkturu, pokud chcete smíchat CBD olej s jinými nápoji
Můžete si koupit tinktury, které jsou bez příchuti nebo mají přidanou příchuť, aby chutnala lépe. Přidejte dávku 10–15 ml tinktury přímo do jiného nápoje a promíchejte, aby se dobře promíchala. Pijte jako obvykle a počkejte asi 1–2 hodiny, abyste pocítili účinky oleje CBD, který by měl celkem trvat asi 4–6 hodin.
- Tinktury můžete koupit v některých lékárnách nebo online.
- Láhev CBD tinktury s koncentrací 500 mg obvykle stojí asi 30 USD a má 30 porcí.
- Vyhněte se užívání dávek větších, než je doporučeno na začátku, abyste se mohli dozvědět, jak to ovlivňuje vaše tělo.
- Některé státy a oblasti omezují přidávání oleje CBD do potravin a nápojů, proto se informujte u místních zákonů a předpisů, abyste zjistili, co je legální.
Variace:
Můžete si také vzít tinkturu, aniž byste ji míchali. Dejte 10–15 ml oleje CBD pod jazyk a podržte jej tam až 90 sekund, než jej spolknete.
Krok 4. Zkuste vaporizační olej, pokud chcete, aby se projevil rychle
Můžete získat jednorázový odpařovač CBD nebo kazetu, která se připojuje k vape baterii, kterou již máte. Získejte chuť, kterou si užíváte, zapněte ji a pomalu vdechujte páru. Po několika sekundách vydechněte a počkejte asi 2–3 minuty na účinky oleje CBD. Pocit z CBD bude trvat přibližně 1–2 hodiny.
- Náplň nebo odpařovač CBD obvykle stojí kolem 30–60 USD.
- Vaporizéry mohou při používání dráždit vaše hrdlo.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Existuje pouze 1 verze CBD oleje na předpis, která byla schválena pro léčbu epilepsie. Stále probíhá výzkum účinnosti CBD oleje za jiných podmínek.
- Nakupujte olej CBD pouze od licencovaných prodejců, abyste se ujistili, že výrobek neobsahuje kontaminující látky.
Varování
- Poraďte se svým lékařem, než začnete používat olej CBD, protože může interagovat s jinými léky nebo podmínkami.
- Olej CBD může způsobit negativní interakce s ředidly krve.
- Nežádoucí účinky oleje CBD mohou zahrnovat sucho v ústech, sníženou chuť k jídlu, ospalost, únavu nebo průjem.
- V říjnu 2019 FDA nereguluje produkty CBD, protože jsou považovány za doplněk stravy.
